一例人际关系焦虑的心理咨询案例报告
一、 一般资料
李辉，男，17岁，汉族，某中学高二理科学生，家住我市某镇农村，父母均为农民，有一妹读初三，家庭和睦。
二、主要问题
班内的几名体育特长生敌视他，有过一二次被攻击的经历，他因身单力薄就忍了下来，但心理上却产生了很大的压力，逐渐演变成孤独、焦虑，甚至是恐惧。近一个半月来心情烦躁，焦虑不安，睡眠不好，学习注意力不够集中，记忆力下降。
三、个人陈述
懵懂撞入17岁这个躁动的年龄，好难！事实好像没有我期待的那样美好。真的，我发现做人的哲学其实很丰富，也很复杂。我所期待的高中生活是平静、美丽，有纯洁的友谊，有高尚的目标，并竭尽全力欢畅地去达成目标。而如今却截然不同，伴随我的仅仅是孤独、寂寞、冷清和灰暗的色调。我逐渐发现我真的怯懦和脆弱了。我发自内心问一问，我真的很懦弱吗？口上我会毫不犹豫地说“我不会”，但心跳告诉我，我会，真的。我内心深处埋藏着一个深远意义的抱负——考上理想大学，并且我最怕的便是脱离开这个目标。它的存在否决了我不可去干与它无关的、无意义的事情，于是我一再忍让，反而一种怪异的感觉包围了我，那就是一种虚无的怯懦，这是一个问题，而要求我必须去解决它。于是我采取了“非暴力”手段，即大方之家即国与国之间的惯用手段——和平和解。在我看来，那些同学之间的打架、对抗、仇恨及结怨，都是错误的、幼稚的，而且是可笑的。我感觉我的选择是那样的理智和大气、富有智慧。但我未曾预料到我采用逃避的方法去避免，令我产生了不安的心理，于是我更加恐惧和不安。因为我总是在逃避，所以奸邪之人更加猖狂，良善心死了的人是无药可救的。
四、医学检查
在我的建议下，李辉去市中医院做身体检查，胸透、心电图、血压等均正常，无器质性病变。
六、心理问题原因分析
1、生物性因素 求助者为17岁的高二男生，此年龄阶段的高中学生神经兴奋性较强，容易受环境作用而激动，在外部负性诱因作用下，焦虑水平会有所增加。
七、咨询方案的制定
（一）咨询目标 经双方共同商定，确定如下咨询目标： 1、具体目标与近期目标 ① 帮助求助者认识自己，改变不正确的认知；② 帮助其改善人际关系，克服自卑，促进行为改变，增强适应能力。③ 降低焦虑、抑郁情绪到中国常模（SDS﹤53, SAS﹤50）以下。
八、咨询过程
本例的的咨询划分为三个阶段，即诊断阶段（收集相关信息，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标，制定实施方案等），咨询阶段（运用有关理论和技术帮助求助者分析和解决问题，改变其不合理的认知、情绪和行为），巩固阶段（做好咨询的回顾与总结，巩固咨询成果，使求助者把所学运用到实际中，提高自己的心理健康水平）。具体而言，共有下述几次内容。
