有人说：妈妈的情绪，就是一个家最好的风水。深以为然。一个家庭的温度，从来不是豪华的房子、富足的生活，而是妈妈脸上的笑意和心底的温柔。妈妈安稳，家便安宁；妈妈温暖，家人一生向阳。
为人母后，我们总在生活的琐碎里奔波，柴米油盐的操劳、育儿路上的疲惫、无人倾诉的委屈，常常压得我们喘不过气。很多时候，忍不住的烦躁、压不住的脾气，会不经意间倾泻在最亲近的孩子身上。可我们常常忘了，孩子是最无辜、最单纯的存在，他们不懂大人的世事艰难，不该成为我们情绪的宣泄口。
🌙 妈妈的情绪，塑造孩子的未来
父母是孩子的第一任老师，妈妈的情绪，潜移默化塑造着孩子的一生。妈妈温柔平和，孩子便懂得包容善良，性格温顺柔软；妈妈积极乐观，孩子便眼里有光、内心开朗，不惧生活风雨；反之，长期的暴躁与焦虑，会让孩子变得自卑敏感、胆怯多疑，在成长中充满不安。
✨ 养育孩子的过程，也是妈妈自我修行的过程。控制脾气，不是压抑委屈，而是学会与生活和解。
疲惫的时候，允许自己短暂停歇；难过的时候，悄悄自愈消化情绪。我们不必做完美的妈妈，但可以做情绪稳定的妈妈，收起无端的怒火，用温柔的陪伴，守护孩子的童年。
🌸 温柔待孩子，更要温柔待自己
身为母亲，我们首先是自己，其次才是妈妈。好好生活、好好爱自己，保持积极的心态，留住脸上的笑容。
余生漫漫，愿每一位妈妈都能稳住情绪、褪去浮躁。以温柔暖岁月，以平和渡生活，用温暖的笑脸照亮整个家，在陪伴孩子成长的同时，也被生活温柔以待。
✦ 摘自《母亲的情绪修养》 ✦
✦ 愿每位母亲都能在星空下寻得内心的宁静 ✦
