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国家三级心理咨询师, 关 注
一次被理解的经历,如何成为一个人一生的记忆?
个人原创

一次被理解的经历,如何成为一个人一生的记忆?

2026-06-01
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你是否有许多痛苦委屈无处述说?你是否有被理解的瞬间,那种感觉让你体验到了怎样的人生记忆?下面讲一个简短的但真实的发生在我身边的故事。


那就是我妈妈被理解感慨了一辈子的事。我已人到中年,但却经常听妈妈说起同一个故事,妈妈出生在六零年代,姥爷是个干部,所以从小没受什么委屈,受人吹捧,而且因为生活优渥,吃的好还多,是那个年代少有的胖人,不过后来就瘦下来了。那是和我爸爸结婚后,爷爷是个木匠,爸爸是个煤矿工人,妈妈和爸爸结婚后常常吵架,后来爸爸下井出现事故昏迷开颅后便离开了煤矿,到城里谋发展,后来就卖熟肉,最初好些年需要洗下水,就是每天需要清洗很多猪的肠肚,很脏很臭,而这些活都是妈妈陪着做,那时候没有过一天干净清爽的日子,但不知为什么爸爸对妈妈还是不满意常常吵架,后来吵到爷爷那里,爷爷就说了一句让我妈妈记了一辈子的话,妈妈复述是这样说的“你媳妇是干部子弟,从小没吃过苦没受过什么委屈,跟着你翻肠拨肚没有一丝抱怨已经很不容易,你不该不知足还要求别的”。妈妈被理解了,为此感动了一辈子,记了一辈子,说了一辈子。


妈妈常提起这件事,不是因为她记性好,而是因为在她漫长的人生里,这是为数不多的、被真正看见的瞬间。这让我深刻地体会到,一个人最深的渴望,不是被教导,不是被同情,而是被理解。被理解,意味着有人愿意走进你的世界,看见你的委屈,认可你的付出,懂得你的不容易。它是一种无条件的接纳,是这世间最顶级的温柔。


这正是我作为心理咨询师倾听者,想带给来访者的东西。如果你正感到迷茫、焦虑,或是在关系里感到疲惫和不被理解,欢迎来我的院子里坐坐。我在这里,陪着你,去看见那些被忽略的委屈,去理解那些无法言说的辛苦。这里没有评判,只有倾听和陪伴。期待与你相遇。

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