人这一生，圈层决定心境，身边人的模样，潜移默化塑造你的人生状态。最好的心理自愈，便是主动远离消耗自己的人，靠近温暖通透的同行者。
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情绪拥有极强的感染力，常年困在满是抱怨、偏执与内耗的圈子里，身心都会被慢慢拖累。负能量的人习惯诉苦、挑剔，遇事只会推诿指责，习惯性贬低身边人。长久相处，原本乐观的人也会变得敏感多疑，遇事容易焦虑纠结，陷入无休止的精神内耗，慢慢否定自我，消耗掉对生活的热忱。
反之，和内心丰盈、自带正能量的人相处，生活处处藏着温柔与转机。他们懂得尊重边界，不会随意窥探你的私事，更不会拿你的软肋当作谈资。身处低谷落魄时，他们不落井下石，愿意倾听宽慰，为你撑起底气；陷入迷茫抉择时，他们不泼冷水嘲讽，客观提点，帮你拨开迷雾；被琐事困住心绪、暗自内耗的时候，他们通透豁达，引导你放下执念，与生活和解。
正能量的人，待人温和，处事沉稳，遇事迎难而上，少抱怨多实干。和他们来往，不必刻意讨好迁就，不用整日揣测心思，相处松弛自在，身心慢慢归于安稳平和。
日积月累，在良人的熏陶下，你的心性日渐沉稳，眼界慢慢拓宽，学会放下烂人烂事，戒掉自我内耗。余生，精简圈子，舍弃消耗你的关系，靠近温暖向善之人，在良性的相处里滋养自己，活成从容自在的模样。
