【一、那个总和自己较劲的人】
我有个朋友阿凯，打小就跟自己较劲儿。上学时考试拿了85分，他非盯着那15分的错题骂自己“没用”；工作后提案被领导改了几处，他能emo好几天，觉得自己“干啥都不行”。
有次他跟我吐槽：“你说人活着咋这么累？我就想活成别人眼里‘优秀’的样子，可越追越觉得自己差劲。”
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这让我想起之前刷到的一个观点：很多人的痛苦，都是在跟自己“打仗”。就像阿凯，他总想着成为“别人期待的阿凯”，却把“真实的阿凯”踩在脚下。
【二、当“自我肯定”变成自欺欺人】
有人说“要自我肯定”，可如果明明考了60分，硬逼着自己喊“我超棒”，这不是自欺欺人吗？真正的接纳，不是闭眼说“我没缺点”，而是睁开眼承认“我确实不完美，但这不妨碍我往前走”。
【三、换个活法，握手言和】
后来阿凯试着换了种活法：方案没做好，他会说“这次没到位，下次改改就成”；身材没练到理想状态，他会拍着肚子笑“至少我还能吃能喝”。神奇的是，当他不再跟自己死磕，身边人反而觉得他“松弛又靠谱”。
你看，人生从不是一场“成为别人”的模仿秀。咱没必要活成谁的复制品，接纳自己的不完美，就像接纳雨天会湿鞋、夏天会出汗一样自然。等你真正和自己握手言和了，就会发现：原来不讨厌自己的人生，能这么爽。
所以勇敢的去接纳自己的缺点，成长从来就不是讨厌自己，而是接纳自己，最终你会明白，人生不是一场别人的旅行，而是回到自己的归途……
