🤝 寻求帮助，是爱的渴望
向别人寻求帮助哪怕是向陌生人寻求帮助是自己内心对最原始的爱的渴望，每个人都有这个需求，你寻求帮助的能力越顺利，你发展关系的能力就越强。
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🌿 情绪的转化，需要人的关注
情绪的转化需要有人的关注，包含咨询师的关注以及按摩师的关注。人的关注的量太少，情绪转化就很慢。 喜欢做按摩满足了内心想与人亲近的欲望，也与小时候缺乏触抚有关。
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⚖️ 补充力量与自我保护
🔸 父亲与母亲的力量
- 如果小时候缺乏父亲的男性力量的支持，可以找男咨询师，男按摩师。
- 如果小时候缺乏母亲女性力量的支持，可以找女性咨询师，女按摩师。
⚠️ 这里要重点说明一下女性找男咨询师，男按摩师要注意自我保护，同样男性找女咨询师，女按摩师也要注意自我保护。
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🌱 成长瓶颈与多元支持
成长到一定程度会经常遇到瓶颈期，这是正常的，建议你寻找两个以上咨询师，一个男咨询师，一个女咨询师。女性对情绪和身体之间的联系比较擅长，而男性对这方面不擅长。涉及到走向社会参加工作是需要男性力量，因为男性是负责力量和秩序的建设，无论国家还是企业男性领导占大多数，涉及到家庭情感需要女性力量。同时接受几个咨询师的咨询有助于培养多角度看问题的能力以及多元化价值观的培养，而且自己的安全感更加充实稳定，不会因为一个咨询师的离开，安全感彻底崩塌。
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💗 咨询师的能量与觉察
咨询师也是人，他也需要人的关注来补充能量，如果咨询师的能量没有补充，那么他对来访者的情绪互动不积极，比较潦草，外表看没有什么，但是内心敏感的来访者能觉察到。
