好像长大之后，我们都悄悄拥有了一个专属树洞
不用合群，不用懂事，不用扮演情绪稳定的成年人，不用顾及任何人的感受，只安放自己那些拿不出手、说不出口、无人共情的细碎情绪
要应付琐碎的工作，要维系体面的人际关系，要回应家人的期待，要笑着接住旁人的闲聊，要把难过揉碎藏起来，把疲惫伪装成从容。别人看到的我，平和、通透、脾气很好，好像什么事都打不倒，什么委屈都能消化。
✨ 可只有深夜独处的时候才知道，我一点都不坚强。
会突然莫名低落，没有具体的原因，就是心里闷闷的，做什么都提不起兴致；会反复回想过往的遗憾，纠结说错的话、做错的选择、错过的人；会敏感多疑，在意别人随口的一句话，反复内耗自我否定；会明明很累，却迟迟睡不着，盯着漆黑的天花板，消化一整天的委屈
会羡慕别人轻而易举的快乐，会心疼一路走来独自扛下所有的自己，会在某一个瞬间，觉得人间烟火热闹，却唯独没有属于自己的归属感。很多心事，不能发给朋友，不能讲给家人，不能公之于众。
说了，未必有人懂；说了，只会徒增他人负担；说了，最后只会变成别人口中的故事。
🍃 慢慢就懂了，成年人的孤独，本就是常态。
不是孤僻，而是懒得解释；不是冷漠，而是看透了人心。我们这一生，遇见千万人，可真正能共情你的脆弱、接纳你的不堪、包容你的负面情绪的人，寥寥无几。
🌻 所以慢慢学会了自愈。
难过的时候，不打扰任何人，安安静静发呆吹吹风，听听歌，任由情绪泛滥一会，再慢慢把自己拉回来。允许自己脆弱，允许自己emo，允许自己不够完美，允许自己偶尔掉队、停滞不前。
🌿 不必强迫自己一直发光，允许自己短暂黯淡。
不用逼自己原谅所有伤害，不用劝自己释怀所有遗憾，不用迎合所有人的喜好，不用追赶所有人的脚步。你可以敏感，可以矫情，可以贪心，可以胆小，可以有缺点，可以活成自己喜欢的样子。这个树洞，写给普通、平凡、偶尔崩溃、一直咬牙坚持的我。
🌼 愿往后，不必事事讨好，不必处处逞强。
难过有人懂，心事有处藏，风雨自渡，苦难自愈，慢慢释怀，慢慢变好。
就算无人偏爱，也好好爱自己。🌸
