快乐有理，悲伤无益。

这是我们习惯的逻辑。

当遭遇人生悲剧时，我们会劝自己，要么被别人劝，想开点吧，多想想那些美好的事，多看看人生的阳光之处……

然而，那个人生悲剧所制造的悲伤，会在潜意识深处大肆蔓延。

抑郁症，很容易被理解为过度悲伤。不过，瑞士心理学家维雷娜•卡斯特在她的《体验悲哀》一书中写到，一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤。

精神分析的理论认为，自然而单纯的悲伤，是一种治疗。

悲剧一旦发生，它就是不可逆转的人生真相，我们除了承认它，与它共存之外，并没有其他办法。