现实中你们有没有遇到过这样的人，不管你说什么，Ta张嘴就先是一句反驳，可自己偏偏又说不出别的道理，绕了一大圈，到头来说的还是跟你同样的意思，好像ta的嘴天生就是跟你过不去。和这种人相处真的是让人感到心累。当你跟ta说我最近好烦，ta立刻反驳一句，烦什么烦,你那点事算什么，我比你烦多了。你说你都快崩溃了。ta立马抢话说你那叫崩溃，我才是真正快要崩溃的人。就连你随口说一句我不爱喝咖啡太苦了，ta都不忘补上一句，那是你没喝过好的咖啡。
更让人无语的是，他们对不熟的人总是笑脸相迎，可一旦熟悉起来，就变成了刀子嘴，说话句句带刺，好像非要证明只有自己才是对的。最气人的是，他们表面上装的很客气，可背地里却完全是另一副样子，让人怎么都搞不懂他们心里到底在想什么。和他们聊天就像是一场永无胜算的辩论。渐渐的，你开始陷入自我怀疑，是不是我太敏感了？是不是我哪里说的不对？可真正的问题根本就不出在你身上。
认识反驳型人格
在心理学中，这种人通常被称为反驳型人格，严格来说ta并不算是一种正式的精神疾病，本质上是一种特殊的沟通方式，也可以说是一种心理防御机制。他们并不会认真听你说什么，而是全程死死盯着你说的每一句话，生怕漏掉任何能抓住你漏洞的机会，一旦挑出你的错，就会在心里暗自得意，看吧，我就是比你聪明。
这种人最典型的表现就是心理学上所说的防御性倾听。在他们看来，否定别人就是在保护自己不受伤害。他们害怕被质疑，更害怕得不到认同，所以下意识的第一反应就是先把你反驳回去。他们常常活在一个非黑即白的世界里，在他们看来，一件事不是对就是错，从来没有灰色地带，所以只要你们的意见不一样，对他们来说，这不仅仅是看法不同，而是你在否定我。这也是为什么他们宁愿一路杠到底也绝不会承认你说的有道理。
反驳背后的心理根源
除此之外，还有一个很典型的特点，他们往往有很强的镜像自我，只要别人认同他们，他们就觉得自己是对的，可一旦有人提出反对，他们就立刻开始怀疑是不是我不够好。所以他们拼命抬杠其实只是为了向自己证明我没有错，
很多反驳型人格的人都和自己的原生家庭都脱不开关系，他们小时候常常生活在高压或权威至上的家庭里，父母永远是对的，孩子只能顺从。久而久之，他们心里就会憋着一句话，等我长大了，我也要成为那个说了算的人。于是等到长大后，那些从小被压抑的情绪就会全都宣泄在亲近的人身上。
正如心理学家所说的，恐惧在哪里，防御就在哪里。他们最害怕的就是被否定，所以总是先下手为强，抢在别人之前就先去否定对方。也正因为如此，当你遇到反驳型人格时，你完全没必要把自己卷入那场永无止境的内耗里。
如何保护自己？
那我们究竟该怎么做才能更好的保护自己呢？
- 第一，当他们一开口就反驳，事先别急着回击，不妨先在心里提醒自己，这不是冲我来的，他只是想保护自己。很多时候最省心的方式就是顺势带过。比如敷衍三连特别管用，对对对，你说的都对，好好好，因为你越解释，他们就越想继续杠下去，有些人真的不值得你费尽心力去争个输赢。
- 第二，试着即使结束对话，如果你发现对方的情绪越说越激动，就别再硬撑。也可以说咱们先聊到这里吧，这并不是软弱，而是在为自己留条退路，避免一场争执衍变成更大的伤害。
- 第三。千万别掉进自证的陷阱。跟这样的人争论，往往没完没了。你可能以为多解释几句就能说清楚，可往往结果是越解释反而让自己陷得越深。请记住，关系不是战场，你不需要靠赢的争论来证明自己的价值。那些总是喜欢反驳的人，其实也在用自己的方式和内心的恐惧对抗，那并不是你的责任，你不必为此背负过多。愿你学会好好保护自己，远离那些让你疲惫的消耗，并始终记得你值得被温柔以待！
