🌊 情绪稳定，是一个人的顶级魅力
拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
情绪稳定，是一个人的顶级魅力。
情绪失控的人
人生也必然失控
尼采在《善恶的彼岸》中说过：
“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”
失控的情绪里，藏着失控的人生。
小李早上洗漱，把高档手表放在洗漱台旁边。妻子为了防止手表被水淋湿，就放在了餐桌旁。
但是不幸的是，儿子拿面包的时候，不小心碰到手表，然后把手表摔坏了。
小李知道后，朝他们大发了一通脾气，就去了公司。
快到公司才发现忘记拿公文包，只能回家，但是此时妻子去上班了，儿子也上学了，只好让妻子回来送钥匙。
妻子急急忙忙赶回家，把路边的水果摊撞翻了，赔了一笔钱。
而小李回到公司也迟到了20多分钟，被批了一顿。
妻子因为回来一趟失去了一个月的全勤奖，同时这一天儿子也因为心情不好，导致比赛发挥失常。
因为小李的脾气失控，让全家人遭遇了一系列的不顺心。
生活就像一面镜子，你怎么样，它就怎么样。
愤怒的情绪，就会吸引到愤怒的人和事，从而更加激发自己的负面情绪，如此往复，就是一个恶性循环。
如果没有觉察能力，不加以遏制，人生便会失控。
所有的坏情绪，都需要自己买单。
主持人寇乃馨，有一次和丈夫吵架，因为正在气头上，口不择言，害怕自己吵输了，就破口而出：
“你凭哪一点能配得上我，你知不知道你离过婚，是二手货，你根本配不上我！”
她丈夫沉默了一会，收拾好行李准备离开，然后在出门之前说了一句：“乃馨，你知道吗，有些话是不能说出口的。”
情绪失控的人，也容易把负面情绪带给别人。
你的每一次愤怒，都会变成刺向自己和他人的利剑。
一个人对自己最大的仁慈，就是管理好自己的坏情绪。
有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。不要成为情绪的奴隶，要成为情绪的主人。
不同的情绪
造就了不同的结果
一个人的情绪管理能力，会直接影响他做事的结果。
美国著名心理学家埃利斯分享过一个故事：有一名年轻人失恋了，觉得很难过，因为自己付出了很多，而对方却抛弃了他。
他无法从抑郁悲伤的情绪中走出来，所以去找了心理医生。
心理医生问他：“如果有一天，你在公园的长凳上休息，你身边放着一本心爱的书，来了一个人，把你的书坐坏了，你会怎么想？”
他说：“我会很生气，会朝他发火！”心理医生又问：“如果那个人是个盲人呢？”
他说：“我会原谅他，他肯定不是故意的，他看不见也挺可怜的，我会非常同情他。”
心理医生便总结道：
“是啊，同样一件事，看的角度不同，感受和情绪也会不同。同样的，如果你想的是，这么不懂珍惜的女人，早早离开也好，不然以后还会投入更多，有更大的悲伤，也不会遇到真正对的人。以后更要好好对自己。”
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