每天相处八小时的同事，既能成为并肩作战的伙伴，也可能让人身心俱疲。你有没有遇到过这样的同事：总是打断你说话、动不动就甩锅、没有边界感地打探你的隐私、开会时滔滔不绝却什么实质内容都没有？你跟TA相处的时候，总觉得哪里“不对劲”——说不上来是讨厌，但就是浑身不舒服。
这种“不舒服”，很可能不是TA“针对你”，而是你们的行为模式“不匹配”。
有一种同事叫“边界破坏者”。TA们物理距离和心理空间都没有留白的余地——不问自取你的东西，随便插手你的工作，毫无分寸地打探你的私事。和一个边界感差的人相处，就像站在一个不断向你靠近的人面前——你退一步，他进一步；你再退，他再进。直到你退到墙根，退无可退。TA不是故意让你难受，TA的“雷达”里根本没有“边界”这个信号。TA从小可能就没有被教过“什么是别人的空间”，或者TA习惯了用“亲近”来获取安全感——靠得越近，TA越觉得“我们是自己人”。但这个“靠近”对你来说，是入侵。
有一种同事叫“表演型人格”。TA们在会议上滔滔不绝、在领导面前格外积极、在团队里特别“会来事”。TA们需要被看见、被认可、被关注，像一棵需要不断被浇水的植物。你可能会觉得“这人好假”“太能演了”。但心理学告诉我们：过度表现自己，往往是因为内心深处觉得自己“不够好”。TA需要通过别人的目光来确认自己的存在。TA不是针对你，TA是“太需要被看见了”。
还有一种同事叫“情绪投射者”——你什么都没做，TA就是看你不顺眼。开会时打断你的发言，群里@你的时候语气阴阳怪气，你的方案TA总能挑出毛病。你可能会想：“我哪里得罪TA了？”真相可能是：TA把你当成了某种“替身”。心理学里有一个概念叫“投射”——一个人把自己无法接受的情绪、特质或经历，放到另一个人身上。可能你身上有某个特质，让TA想起了曾经伤害过TA的人；可能你的存在本身，触动了TA内心某种不安。你不是TA讨厌的原因，你是TA情绪的“容器”。
如果你也在职场里被某个同事搞得心烦意乱、自我怀疑，觉得“是不是我哪里做得不好”，给我留言，告诉我那个让你最不舒服的同事是什么样的人。有时候，把TA“看清楚”了，TA就没那么可怕了。
