🍃 童年的底色,
要用一生慢慢自愈
关于童年,每个人拥有截然不同的底色。有些人何其幸运,生长在温暖和睦的家庭,长久沐浴在父母的爱意之中,被耐心呵护、用心包容,带着满满的安全感无忧无虑长大。往后无论遇到何种风雨,原生家庭赋予的底气,永远是支撑他们前行的力量。
可并不是所有人都拥有这样美好的起点。还有很多人,从小置身压抑冰冷的环境,常常目睹争吵与矛盾。从小到大,内心始终空荡荡的,严重缺乏安全感。身边没有人懂得如何好好去爱你,没有人留意你藏在眼底的难过,那些难以启齿的委屈、无处安放的痛苦,无法向家人倾诉,不便和朋友言说,最后只能全部压在心底,一个人默默硬扛。
小时候我们尚且不懂分辨,习惯性向内归因,总怀疑是不是自己不够好,才得不到温柔对待。长大以后才慢慢醒悟,很多伤害从来不是你的过错,只是身边的人不具备爱人的能力。漫长岁月里,你习惯伪装情绪,习惯遇事独自消化,学会了遇事不求助,难过不诉苦。明明内心早已千疮百孔,表面依旧装作平静懂事。
带着缺憾长大的人,一生都在寻找童年缺失的温暖。渴望被理解、被偏爱,却又害怕靠近之后再度失望;期盼有人能够看穿自己的坚强,可当有人想要靠近时,又下意识竖起防备。原生留下的伤痕不会轻易消失,它藏在敏感、自卑、焦虑里,悄悄影响着待人处事的方式。
不必强迫自己与过往和解,也不必催促自己快速痊愈。那些积压多年的心事、未曾释放的情绪,不该一直由你独自承受。你不必时刻逼迫自己坚强,你拥有崩溃、脆弱、倾诉的权利。
🌱 如果你童年并不快乐,心底堆积了无数无人知晓的心事,不必一个人苦苦支撑。总会有人愿意认真倾听你的一切,严守你的秘密,不随意评判,不讲空洞乏味的大道理,只是安静接纳你所有的负面情绪,温柔地陪着你。
🌿 愿每一个被童年亏欠的人,能够慢慢拥抱内心那个孤单的小孩。往后余生,学着自己治愈自己,把曾经缺失的温柔与偏爱,一点点补给自己。

