☕ 亲密关系里，了解越深，距离越远？
经常有来访者问我，为什么自己明明很爱对方，事事都为伴侣着想，感情却越来越累，两个人越走越远？
不是不爱了，大多是亲密关系里的边界出现了问题。很多人在感情里都容易过度投入，比如对方只是想简单倾诉情绪、释放压力，我们却忍不住过度操心、支招讲道理，甚至事事干涉管控，觉得“我们”的关系，就是彼此把对方的事都当成自己的事，看似是满心在乎，实则会让另一半格外压抑窒息。
有一个来访者，女性，41岁，老公PC被抓，两人正在办离婚手续。昨天的第3次的咨询中，她觉察到，自己总是不自觉把自己的情绪、期待强加给爱人，一味要求对方迁就包容，特别享受对方的情绪时刻被自己影响的满足感（安全感）。如果自己提的要求未被满足，就会胡思乱想、反复试探。就是这份想要拿捏对方，这份过度窥探和掌控，慢慢耗尽了彼此的信任和亲密。
在这一段咨询过程中，咨询目标不是让来访者陷入到自己受害者的身份中，认可她的痛苦，而是帮她看到，如何做自己的责任者，找回自己的主体性。
同样的，很多人因为害怕失去，也会出现过度依赖、卑微黏人，刻意讨好妥协，最终结果同样是弄丢了自己，破坏了关系。
好的亲密关系从不是捆绑、拉扯、纠缠，守住亲密边界，不内耗，不投射期待，感情才能长久稳定，彼此携手向前。
