【你的身体长大了，但是你的内在小孩还没长大。没过情关前你是在活内在小孩，过了情关你是在养内在小孩】
我们终其一生都在长大，身高长成大人的模样，年纪步入成年的行列，学着独立生活、应对世事、扛起责任。可很多人外表成熟稳重，内心却始终住着一个长不大的小孩。
你的身体早已成年，可你的内在小孩，一直停在原地从未长大。有人说，没过情关，你是任由内在小孩肆意活着；熬过情关，你才真正开始用心滋养内在小孩。深以为然。
在没有度过情关之前，我们所有的感情、所有的人生状态，都是在“活内在小孩”。
内心那个幼稚、缺爱、敏感、匮乏的小孩，主导着我们所有的情绪与选择。我们渴望被偏爱、被包容、被坚定选择，像孩子渴望父母的关注一样，拼命在亲密关系里寻找安全感。
我们会因为对方的冷淡患得患失，因为一点忽视崩溃内耗，因为一点离别痛苦不甘。我们习惯性索取爱意、索取情绪价值、索取无条件包容，一旦得不到满足，就哭闹、纠结、纠缠、自我内耗。
这个阶段的我们，看似在谈恋爱，实则是把童年缺失的爱，全部寄托在别人身上。
内在小孩太孤独、太匮乏、太没有底气，所以拼命向外抓取。怕失去、怕冷落、怕不被爱，于是卑微讨好、反复妥协、丢掉底线。所有的冲动、偏执、纠缠、脆弱，都是未长大的内在小孩，在肆意宣泄情绪。
那时的我们，不懂爱自己，只会等着别人来治愈自己、填补自己。把人生的喜怒哀乐，全部交到他人手里，被动又脆弱。
经历过爱而不得、付出无果、真心被辜负、热情被消耗，你终于慢慢看清：没有人能一辈子包容你的脆弱，没有人能永远填补你的匮乏，别人的爱终究是短暂的、浮动的、不可控的。
过了情关，你不再是被内在小孩操控的大人，而是守护内在小孩的成年人。
你开始懂得自我包容，不再因为小事自我否定；懂得自我治愈，难过时学会自愈，不再疯狂索取别人的安慰；懂得接纳自己的不完美，允许自己敏感、脆弱、偶尔低落，但不再任由情绪泛滥。
你开始好好滋养自己：情绪不稳时稳住心神，内心匮乏时丰盈自己，感到委屈时好好疼爱自己，孤独迷茫时坚定陪伴自己。
从前的你，等着别人来渡你；现在的你，自己做自己的摆渡人。
真正的成熟，从来不是戒掉温柔、变得冷漠，而是身体成年，心性成长。
没过情关，你是幼稚懵懂、向外乞讨爱的孩子；跨过情关，你是温柔强大、自给自足的大人。
