有一个朋友向我求助，他说他几乎无法与老婆沟通，两个人一说话就吵架，他哪怕是好心想说点什么，可只要一张嘴，对方就能一句话把他噎住，他们家要么不说话，要说话每次都会不欢而散的吵一架。

比如说，孩子快考试了，他买了好吃的回家想给孩子加点营养，这本来是好事，可敲开门说了一句，两口子又生气了。

结婚多年的伴侣为什么总是会吵架？伴侣之间意见不一致，通常都是由于金钱、日程安排、家庭责任、养育子女以及夫妻关系等方面的原因引起争论，继而加剧。

只有掌握了有效的沟通技巧,才能避免这种状况的发生。男人在发表意见、做出评论时,不能漠视乃至伤害女人的感受；同时，女人对男人的想法和做法，也不能不留情面地将其“一棍子打死”。

实际上，爱人之间的沟通不畅是矛盾误会产生的根源，在男人内心深处通常都很关心伴侣的感受，希望满足对方的需求和愿望。可遗憾的是，男人多习惯用平静、超然甚至冷淡的语气并没有表现出关心和体贴的意味。

如果想防止争论进一步升级，男人就应当仔细聆听，并且提出更多的问题；女人要避免因过多谈论个人感受和语气不佳而产生的负面影响。