高考来临——冲刺提分秘笈

2018-05-03

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高考复习与心态调整指南

高考复习与心态调整指南 📚

进入高三以后，任何一门课不会再有多少妙趣横生的环节，取而代之的可能是枯燥乏味的练习与讲解。这时，不少急功近利的同学总是喜欢在老师讲解的时候去完成接下来的练习，或是忙着钻研自己不熟悉的问题，而忽略了老师授课。

对于需要大量练习的科目，任何方法与经验少了题量的支撑都是空谈，只有在练题中才能够将学到的方法记在心中，加以灵活运用。

最后冲刺复习阶段，不能一味地猛攻难题、综合题、压轴题等，如果遇到这些题型做不出来，要找找原因，不一定是自己做的不够多，练的不够多，考虑是不是基础没夯实。如果对某个知识很模糊，立即回归课本，翻看一下课本知识。

考试时的临场发挥，心态很重要。因此，心理调整也是考前的一种准备，但是必须微调，要循序渐进，逐步适应。具体调节方法如下：自我认知调整法、自信训练法、良好形象浮现法。

不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。

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