我们一生都在找属于自己的灵魂伴侣，就是让彼此自己有生命感。就是跟我在跟你在一起聊天交流时候可以增加彼此的生命能量，能完完全全的做自己，让彼此人生变得更加松弛，更加自洽，彼此聊天都感觉时间不够用，不需要刻意去关注，感觉一辈说不完的话语，也不需要刻意的找话题，随性而言，欲罢不能。
很多人在选择伴侣的时候，选择的标准就是看他对我好不好，肯不肯为我付出。但事实上这些并不稀缺，有的人能在恋爱时期对彼此好，但这不妨碍他结婚之后就跟翻脸，恋爱时候装的很好，后续结婚后漏出本性的缺点和懦弱以及欺骗，还有的人是对彼此好，但他们的好是有条件的，必须要听话，要会撒娇、给予他们情绪价值才能换来他的爱。这种人表面上看是在对老婆好，实际上是在驯化。当她们跟他进入亲密关系，生命力就会不断被他吸食，因为他们必须要不断的去表表演，去压抑自己。而这些都是在消耗她们，让她们变得越来越疲倦，生活质量也远远不如单身的时候。而且在婚后生活一地鸡毛，焦虑、伤心、内耗、失落过日子如煎熬一般。
所以不是谁对自己好，就适合做人生伴侣。真正要挑选的是一个能够滋养彼此，让彼此有能量去体验生活和感受世界的人。而这类人的核心就是你能为我的生活注入一定的生命力。
可以参考以下两个核心维度，第一个维度是我们自身的能量需要很足，生命力的饱满。不需要一直消耗自己的精力跟能量提供对方情绪价值，也不会在遇到问题的时候就直接转移话题逃避或者把问题全都归咎到对方身上。而是会积极的沟通和解决问题。
只需要自己一直处于高能量场域里，就不需要从彼此身上吸取能量。如果缺乏动力，没有心理能量去解决问题，甚至还需要通过贬低对方，指责对方的方式来从对方身上获取能量。所以才会在关系里感觉到被消耗，感到累。因为这段关系自始至终只有一个人在努力。另外一个人根本都感觉不到，意识不到，就如同大学生观看小学生在那边玩耍。
而本身就具有高能量，不仅能够一眼看到问题的本质，甚至还能抽丝剥茧的分析。并且在交流过程中都会毫不吝啬对彼此的夸奖，向彼此表达爱意提升彼此的能量，让关系时刻充满活力，乐观并且有韧性。而这样就是生命力很饱满的，不仅不会掏空彼此，反而会彼此让产生一种活着真好的感觉照耀着彼此。
第二个维度，允许彼此在关系中展示真实的自己，不需要时刻去压抑自己，展现不完美的一面。而是会尊重各自的主体性，让彼此可以坦然表达自己的观点，可以做那些不符合对方的期望，但是符合自己本心的决定。而在这背后代表的同样是一种生命感，因为生命感的核心就在于活出自己。而一个本身就具有生命感的人，也能最大程度的去接纳和守护彼此的真实性，让彼此在亲密关系中舒展灵魂。正如尼采所说，一个伟大的爱情是让两个人都变得更加自由。
就是因为不接纳真实的彼此，两人相处总是要小心翼翼的，说话聊天也要刻意的放低姿态。明明已经不开心了，却还要主动笑着说好。明明渴望被理解被看见，却总是用伪装和压抑来守护关系。而这些对那些来访者来说同样是一种消耗。
真正的爱永远只有一种，那就是不加评价的看见。所以衡量一个人是否是好伴侣的标准从来都不是谁对谁有多好，而是能不能看见真实的彼此，并且允许彼此去表达真实的自己。永远都不是谁对你更好，而是彼此的生命更鲜活。因为人最重要的就是要有能量去体验生活和感受世界。
