人这一生，几乎每个人都在期盼一段舒服、懂得自己的亲密关系。
我们心里都有一份美好的期待，希望能遇见一个人，可以看穿你的坚强，懂得你的言外之意，包容你的所有不容易。
总以为，只要遇到那个对的人，过往受过的委屈就会消散，心里的缺口就会被填满，所有的痛苦就有人替你分担。
可走进感情之后才慢慢体会到，现实往往没有想象中那么美好。
再相爱的两个人相处久了，争吵、猜忌、失落、患得患失，都会接踵而来。
很多时候发生矛盾，我们第一反应会觉得，是对方不够体贴，不够懂自己。
但静下心来会发现，伴侣更像一面镜子，照见的恰恰是我们自己不曾看见的内心。
你内心深藏的不安、过往留下的伤疤、骨子里的敏感自卑，都会在亲密相处当中全部暴露出来。
对方一句冷淡的回复，一次疏忽的忽略，就轻易勾起你心底积压已久的难过。
很多痛苦，不完全是对方带来的，而是自己内心旧的伤口被触碰了。
我们常常把全部情绪寄托在另一半身上，渴望对方来治愈自己，救赎自己。
可现实是，没有人可以完完全全承接住你全部的负面情绪，也没有任何人，能够彻底抚平你过往所有的伤痛。
别人可以陪伴你、体谅你、安慰你，但没办法替你成长，替你消化心里积攒多年的委屈。
爱可以是锦上添花，千万不要把它当成救命稻草。
一段成熟的亲密关系，不是靠着对方来拯救你的人生。
而是借着和另一个人的磨合与相处，看见自己的短板，看清自己内心的缺口，学着自我接纳，慢慢疗愈自己。
好的感情，两个人互相滋养，彼此成全，一起慢慢变成更好的人。
就算一段关系最后没能走到终点，那些经历也不是白白受苦，每一次拉扯，都是自我成长的功课。
先安顿好自己的内心，学会善待自己，接纳自己的不完美。
当你内心足够安稳，才有能力好好的去爱别人，也才有能力接住别人给你的爱。
如果你常常在感情里内耗纠结，心里积攒了很多无处诉说的心事，不必一个人默默硬扛。
有些委屈，说出来，就已经得到一部分释放。
