别盲目向下兼容，警惕亲密关系里的强迫性重复

🌱 别盲目向下兼容，警惕亲密关系里的强迫性重复

很多人明知对方各方面不及自己，预判婚后生活充满矛盾，却依旧忍不住靠近。从精神分析视角来看，背后藏着两层深层心理原因。

其一，是自我价值感偏低，内心存有强烈的不配得感。

长期被否定、压抑的成长经历，让人潜意识认定自己不配拥有优质的伴侣与美好的关系。面对优秀的人，内心满是自卑与防备；可在不如自己的人面前，却能感受到被需要、占主导的安全感，借对方衬托自身价值，填补缺失的自恋。我们贪恋的从来不是这个人，而是在这段关系里占据优势的自己，最终一直在为自身的自卑买单。

其二，是心理学所说的强迫性重复。

我们会被带有原生养育者特质的人吸引，也就是原始客体的影子。人在关系里追寻的往往不是幸福，而是熟悉感。童年形成的相处模式根深蒂固，即便过往的相处充满伤痛，潜意识依旧会复刻相似的亲密关系，试图修复曾经的创伤。就像习惯讨好的人，总会反复遇见回避型伴侣，在付出与委屈里循环内耗。