佛法常讲：境由心生，万法唯心。
很多人这一生，都在向外找痛苦的源头。
觉得是某个人辜负了自己，是某件事为难了自己，是某段境遇困住了自己。
可修心久了才会明白：从来没有任何人、任何事、任何外物，能够真正伤害你。
所有的煎熬、委屈、内耗、辗转难眠，根源从来不在外境，而在你的“在乎”，在你的“执念”。
外境本是空的。
- 别人的一句话，本无重量；
- 世间的一件事，本无好坏；
- 人心的一次疏远，本是因缘常态。
万事万物，只是安静地发生、自然地流转。
它们只是路过你的生命，从未打算伤害你。
真正困住你的，是你不肯放过自己的心。
- 你太执着别人的态度，所以会难过；
- 你太执着事情的结果，所以会不甘；
- 你太执着付出要有回报，所以会失衡；
- 你太执着万事皆要圆满，所以会痛苦。
佛法讲“烦恼皆由妄想生”。
外在的一切都是幻象，只是因缘和合的短暂显现。
风来风去，花开花落，人来人往，本是人间常态。
是你的分别心、执着心、不甘心，给平淡的外境加注了痛苦的意义。
同样一件事，有人一笑而过，有人耿耿于怀。
不是事不同，是执念深浅不同。
众生最大的误区，就是一生都在和外境对抗，和别人较劲。
实则修行从来不是改变别人、改变世事，而是收回向外攀缘的心。
当你慢慢放下过度的在乎，降低无谓的执念，
你会发现：
那些曾经让你彻夜难眠的伤害，早已不复锋利；
那些困住你的人和事，根本伤不到你的本心。
人心本自清净，本自圆满。
闹哄哄的烦恼，都是自己给自己套的枷锁。
向内观、向内求、向内释怀，
放下执念的那一刻，人间万般疾苦，皆可自愈。
