做倾听师这段时间，听过太多普通人的情感故事。
🌻 总想改造对方，是关系内耗的根源
很多人在亲密关系里反复内耗，过得疲惫又委屈，根源并不是两个人性格完全不合，而是我们总执着于，想要去改造眼前这个人。
对方性格冷漠，我们就拼命付出，想着只要我足够真诚，总能捂热一颗冷淡的心；对方习惯自私，凡事只考虑自己，我们就一次次选择妥协退让，不断降低自己的底线，心里默默期待，总有一天他会幡然醒悟，懂得体谅自己。
我们一遍遍掏心掏肺的付出，苦口婆心讲道理，不断包容对方的缺点，拼命去磨合，满心盼望对方可以活成自己期待的模样。
🍂 刻在骨子里的本性，最难改变
可人性最难改变的，就是刻在骨子里的本性。
习惯自私的人，很难突然变得懂得共情；骨子里冷漠的人，也不会因为你的一再迁就，就变得温柔体贴。
沟通可以用来表达你的感受，边界可以用来保护你自己，但千万不要拿自己的情绪、时间和精力，去赌一个人的改变。
🌿 困住你的，也许只是不甘心
很多人困在感情里走不出来，不是离不开这个人，是放不下自己曾经的付出。总觉得我已经投入这么多，再坚持一下，一切就会变好。于是不断委屈自己，一次次放过对方的伤害。
真正的感情清醒，是学会接受别人本来的样子，而不是执着于想象中的那个人。
如果一段关系，需要你不断压抑自我，不停消耗自己去换取一点点温情，那就要学会及时收回期待。
爱别人之前，优先守护好自己的情绪和感受，才是最重要的事。
你有没有在一段关系里，拼命想去改变一个人的经历？欢迎留言聊聊。
