🌿 对话内在小孩，创伤疗愈篇
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亲爱的内在小孩，不被爱也没关系，不优秀也没关系，不被人羡慕也没关系，被人否定也没关系，不被认可，不被认同也没关系。
一切都没关系呀！我知道自己是值得被爱的，被看见的，被允许的。
我本自具足，我是无可替代的生命体
亲爱的内在小孩，我自己认同，欣赏，赞美，肯定，支持我自己，我本就是如此的独一无二，我是无可替代的生命体。不需要别人给予能量，支持，因为我本自具足，不然我不会长大。能长大，就说明我拥有可以长大的力量和能量，足够智慧的能量和磁场滋养。
我拥有足够的力量，抵御过所有风雨
我的家族允许我长大，我的祖宗允许我长大。我的内在是如此的强壮，有能力，有能量，抵御了所有的风雨，抵御了所有的伤害，我是如此的坚强，我本身就是坚强的，本身就是完美的。
我本自富足，本身就健康，快乐，我生下来如此不缺，我从不匮乏。
被爱着、被呵护着、被滋养着
我被宇宙爱着，呵护着，滋养着，加持着。
我被祖宗爱着，呵护着，滋养着，加持着。
我被佛菩萨爱着，保护着，滋养着，加持着。
谢谢你，对不起，我爱你
我的人生总是从今天开始我的人生总是从今天开始我的人生总是从今天开始亲爱的内在小孩，我感恩你长久以来的陪伴。
过去的种种，亲爱的内在小孩，我对你感受到无比巨大的欣赏和感激，感谢你的坚强，没有让我崩溃掉，感谢你用小小的精神支持脆弱的我，谢谢你，对不起现在才看见你，感激你，对不起，我爱你。
告别匮乏，活出生命的丰盛
我接受生命中的所有遭遇，但那些过往不足以说明此刻的我。现在我的身体充满无限能量，我的智慧充满无限可能，我告别自卑，沮丧，没有安全感，患得患失，渴望被爱的匮乏感。
因为我知道，我本自具足，宇宙允许我的存在，我就拥有足够的力量活出独属于我生命的精彩，我有足够的能量活出我的喜悦，我精彩的一生。
