情侣之间同样的问题多次出现,到底是「不爱」还是「不懂」呢?
来访者说:
我就是讨厌被欺骗,我就是希望他能什么都给我说。我不想总是陷入到这样的情绪里
咨询过程中让她看到,
过去的相处中她从未真实的表达自己的感受,她觉得自己在抱怨对方听到的是指责。她觉得自己在这段感情中很照顾对方的感受,但是这份照顾的背后是牺牲了自己的感受,委屈了自己。所以当矛盾再次出现的时候,那一刻的情绪不仅仅是那个事件引起的,而是挤压了许久的情绪一起爆发了……她以为她一直很在意这段感情,所以当她看到男朋友痛苦的时候,总想去帮他一把,可是男朋友却不愿意给他多说几句。是因为对方不爱她。其实是在这个关系中她错位了,她不相信这个男人有独立承担的能力,也不相信这个男人可以解决那些所谓的问题……
原来两个人的沟通一直不在一个线上,
女方因为缺乏安全感,所以不断的去指责对方,男方因为没办法安抚到女方的情绪,而不断的用怒吼、用争吵来解释自己并不是女方想的那样,结果不但没有解决问题,这类问题出现了多次的重复的争吵,让彼此相爱的人,不断的受伤。
在咨询的最后案主找到了答案:
如果男方没有办法改变,那么就让自己先改变,
从今天开始爱好自己,表达真实感受,守好边界。
