让自己，慢慢坚强
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成年人的世界，大多情绪都是无声的。但是却有七情六欲的反射。
我们习惯了懂事，习惯了隐忍，习惯了把所有委屈藏在心底。在外人面前装作从容、平静、若无其事，只有在深夜独处时，才敢卸下所有伪装，接纳那个疲惫、脆弱的自己。
很多时候的不快乐，都来源于过度内耗。我们太在意别人的眼光，太纠结过往的遗憾，太焦虑未知的未来。总是反复回想已经发生的事，反复猜测别人的态度，一点点小事，就在心里翻来覆去折磨自己很久。
敏感善良的人，往往最累。因为心软，所以习惯性体谅别人；因为懂事，所以习惯性委屈自己。你总想着成全别人，却从来没有好好心疼过自己。
其实人生不必时刻紧绷，也不必事事完美。人不是机器，会累、会难过、会迷茫、会有情绪低落的时候，这都是最正常的状态。不用逼自己一直坚强，不用强迫自己事事周全。
难过的时候，就允许自己低落；疲惫的时候，就允许自己休息；想不通的时候，就允许自己暂时放下。生活本来就是起起落落，有阴霾，才会更珍惜太阳，珍惜晴朗。
人生最好的状态，从来不是从不难过，而是懂得自我治愈。慢慢与不完美的自己和解，接纳所有遗憾和失意，放下纠结和内耗。
日子是慢慢变好的，你也是。客观对待自己，允许一切发生，好好生活，慢慢自愈，一切终将归于安稳和平静。
