克里希那穆提曾说，关系就是一面镜子。透过这面镜子，我们得以窥见完整的自我，看见心底潜藏的情绪、念头、欲望、冲动与恐惧。
人生里相逢的每一个人，都是映照自我的镜子。
人与人之间互为投射，我们在互动之中，慢慢读懂自己、认清自己。世间所有的相遇，本质上都是一场向内看见自己的修行。外在的人事境遇，很多时候，不过是我们内心世界的投射。
你如何对待他人，根源在于你如何对待自己。
- 遇见乐观豁达的人，会照见自己内心的敏感与内耗；
- 遇见眼界开阔的人，会看清自身认知的边界；
- 遇见精进优秀的同伴，会看见自己尚且不足的地方；
- 遇见懂得你的人，会唤醒心底沉睡的热爱。
身边的每一个人，都会折射出你的缺憾与向往。
你心生欢喜的人，藏着你内心的向往；你心生排斥的人，往往照见了你不愿接纳的自己。
就像看向镜子，看见的永远是自身的倒影。在这场生命的映照之中，他人便是那面镜子。对方的言语举止、处事态度，甚至外在模样，都在映射你内在固有的信念、情绪与行为模式。
罗伯特·沙因讲过：你喜欢或是反感的他人，其实都属于你内在的一部分。
倘若由衷欣赏一个人，多半是对方身上拥有你向往的特质，或是你本就具备却未曾发掘的潜能。譬如敬佩他人行事果决，便是你内心也在渴求这份魄力。
倘若格外厌烦一个人，往往是对方触碰了你不愿直面的内心阴影。好比反感他人张扬炫耀，背后，或许是你对于“自我展现”这件事，本身就存在矛盾纠结。
不管是亲密联结还是普通往来，所有关系都是自我觉察的镜子。
脱离与人的相处，我们很难真正认清真实的自己。纵使懂得再多道理、持有再多观念，也只是停留在认知层面，无法真切体会自身的生命状态。
唯有置身人际互动，透过自己本能的反应与回应，我们才能看见自己的局限、恐惧、执念与渴求。
