🍃很多事情发生了就是发生了，在发生的那一刻，其实就已经结束了。
可我们偏偏总是被困住。不是事情本身有多难、多伤人，是我们自己心里不肯让它翻篇。事情早就过去了，我们却一直在脑子里反复回想、反复纠结，还不停自己脑补各种剧情，给一件很普通的事，强行加上太多多余的情绪和意义。
人大部分的内耗，说白了，都是猜人心猜出来的。
别人随口一句闲话，我们要琢磨半天到底什么意思；别人态度淡一点、冷一点，就开始胡思乱想，怀疑是不是自己哪里做得不好；别人一个不起眼的举动，我们就能脑补出一大堆是非和对错。
其实真的没必要。
别人怎么想、怎么看待你、心里藏着什么心思，那都是别人的事，是他自己的心性、自己的执念、自己的认知问题，和我们半点关系都没有。
慢慢我才想通透：人和人相处，最舒服的状态，就是不猜心。
不管对方有什么情绪、藏什么想法，只要我不接招、不回应、不往自己身上靠、不跟着纠结，他就根本伤不到我。所有的难过、纠结、委屈，都是因为我们太在意、太想读懂别人、太在乎别人的态度。
很多风波，本来轻飘飘的，是我们的执念把它变重了；很多关系，本来简简单单的，是我们的猜测把它变复杂了。
太多人一辈子都在盯着别人，忙着揣摩人心、讨好人心、看透人心，到最后弄丢了自己，把自己活得又累又慌。
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真正的安稳，从来不是看懂所有人，而是放过自己。
事来了，就坦然接住；事走了，就果断放下。不回味、不纠缠、不脑补、不内耗。别人的心意，随缘就好；外界的是非，看过就忘。
好好守着自己的本心，稳住自己的情绪。不向外窥探，不自我折磨。人一旦不猜人心、不攀外缘，日子自然清净，心自然安稳。
