最近,又在重读《臣服实验》这本书,第一次读的时候只是走马观花地浏览了一遍。
再次捧起这本书来阅读时,人到中年,随着自己的经历与阅历的提升和沉淀,便有更多的思考。
我心里一直盘旋一个疑问,书中反复讲到的“臣服”,到底是不是我们挂在嘴边的“顺其自然”?
我琢磨了很久,始终感觉似懂非懂,刚好昨天我邀请妹妹来家里做客,我认真问了她这个问题。
妹妹说了一句很通透的话:
人,要先做到臣服,才能真正做到顺其自然。
听完这句话,我瞬间被点醒了。
原来,这两者看似很像,却根本不在一个维度。
很多人口中的顺其自然,都只是表层的自我安慰。
大部分人的顺其自然,是“被迫接受”。生活里,我们遇到不顺心、不如意、不如预期的事。
我们会告诉自己:算了,顺其自然吧,这也是我经常宽慰自己的话。
但这种表面的顺其自然,其实藏着三个看不见的软肋:
- 1. 心里还有不甘
嘴上说放下了,心里还在纠结,为什么是我?为什么事情会变成这样? - 2. 带着无奈和妥协
是“我改变不了,只能算了”的天奈感,是被迫认输,不是真的通透。 - 3. 依旧存在内耗
表面平静,内心拉扯,外在表现出来已经接纳了,内心世界这件事情的发生其实没有真正过去。
通俗的讲“顺其自然”:是事情发生之后,不得不接受的结局。它是被动的、滞后的、带着遗憾的。
臣服,是主动放下“我想要的剧本”。
《臣服实验》里的臣服,绝对不是认命、躺平、不作为。
我理解的臣服的是:我认真做事、尽力生活、用心付出,但我不再执着事情必须按照我想要的方式发生。
不管生命送来什么顺境、逆境、惊喜、考验,我不抗拒、不对抗、不抱怨、不拉扯。
顺其自然接纳的是结果,臣服放下的是控制欲。
顺其自然:事已至此,我接受。
臣服:无论如何,我不跟现实打架。
臣服与顺其自然之间又有哪些共同之处呢?
说完区别,我们再说说二者的共同点。其实它们并不是对立的,内核有高度一致的地方:
- 1、两者都拒绝无意义的内耗与对抗
无论是臣服,还是顺其自然,都教导我们不要再和已经发生的现实死磕。不反复悔恨、不反复假设、不自我折磨。 - 2、两者都承认人无法掌控一切
人生很多际遇,不由个人意志说了算。
不是努力就一定如愿,不是付出就一定有回报。接纳“不可控”,是两者共同的智慧。 - 3、两者最终目的,都是为了达到内心安宁
练习顺其自然、练习臣服,最终都是为了放过自己、解脱焦虑、获得松弛。
不较劲、不掌控、求心安。
现在终于知道了妹妹为什么会说先要臣服,才能真正顺其自然。
因为没有臣服的顺其自然,是假装放下。
有了臣服的顺其自然,是真正从容。
很多人只是“忍下”,不是“放下”。
看似顺其自然,实则压抑委屈。
而当你内心真正做到臣服,不再抓取、不再强求、不再对抗、不再评判。
你不用刻意安慰自己“顺其自然”,你的状态,自然就是顺其自然。
这里藏着最顶级的人生通透:
表层:顺其自然,接纳结局
深层:全然臣服,放下掌控。
我拿我最近做电台直播这件事来说吧!我想做电台直播来锻炼自己的勇气和输出表达力。
我开播了,我行动了,我突破了自己。但直播后的结果是人少、没互动、没涨粉。
我安慰自己说:算了,顺其自然吧!心里却是失落、怀疑、自我否定,是不是我不行?是不是我不适合?
这种顺其自然的安慰只是是表面放下,内心依旧对抗。
真正臣服后的顺其自然是我认真准备、真诚表达、用心输出。
至于来人多少、数据好坏、别人喜不喜欢,我不抓、不控、不求、不逼自己。
好结果,我感恩;
普通结果,我接纳。
行动,但不执着结果;
努力,但不捆绑心情。
这就是内心臣服,外在顺其自然。
最后,送给所有内耗的人,以前我以为,顺其自然,是人生最高的松弛。
读《臣服实验》后,才明白:
顺其自然是生活状态,
臣服是生命底层心境。
没有臣服的顺其自然,是无奈。
拥有臣服的顺其自然,是通透。
往后余生:
尽力而为,是我的本分。
全然臣服,是我的修行。
顺其自然,是最后的从容。
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