我是阿雨情感，有一种能力叫做,如如不动。若能拥有这份定力,任凭外界风云变幻,都无法撼动你的内心。行走在烟火人间,要懂得顺势而为。入什么场就显什么相,既能站在高处,从容自持。也能放低姿态,温润谦和,这是一条能帮你摆脱内耗的内容,请你一定要耐心。
看完人生真正的修行,从来不是靠静坐参禅练出来的。而是在红尘世事里打磨,把修行融入日常点滴。用超脱的心态做好入世的事,在世事历练中沉淀出世的心道德经有言重为清根静为躁,君在忙碌中守住安宁,在沉静中积蓄力量,动静相宜。
才能修出一颗如如不动的本心,若想练就这份心境。
一定要记住,以下八点,
第一,别害怕世事无常,要学会接纳一切发生,所有际遇都自有价值,都是滋养成长的养分,都是丰盈认知的机缘。千般经历终将推着你走向圆满。
第二,别陷入过度内耗生活本就是诸事交织。五味杂陈,学着用耐心应对每件事用包容接纳世间百态。在一次次行动。中打磨强大的内核,同时清空多余杂念,摒弃所有负能量。
第三,别刻意标新立异修行从来不是故作与众不同,而是要涵养开阔的格局,以谦卑的姿态立身。以温和的心态处事在烟火人间包容众生,与万物相融,却坚守本心,顺乎规律,便内心笃定。
第四,别动辄抱怨,抱怨,只会放大当下的困顿招来更。多阴霾利器,每一句怨言都会损耗身心透支,生命能量还会吸引来同频的低智人士。
第五,别急于求成急躁,是内耗的根源,心急就会失了,分寸浮躁就会。乱了心神,人在情绪急躁时做出的判断与行动往往都有失偏颇。
第六,别无谓纠缠,不跟负能量,拉扯不与低层次的人事物周旋,该放下就果断放下不回应不入局,始终把提升自己的认知层级放在首位。
第七。别强行干涉不勉强扶不起的人,不雕琢难改变的事,不随意插手他人的人生轨迹,不要求别人都按。
