觉醒的第一步，不是修，是破。
很多人搞错了，以为觉醒第一步是修炼自己，其实不对，第一步得先破相，不破不立。没有破这六种相，修了也是白修。
第一，破是非之相。
世上没有绝对的真相，只有立场和视角。人和人起矛盾，都觉得自己没错，就像一个看见硬币正面，一个看见反面，永远争执不下。
庄子讲，彼亦一是非，此亦一是非。
站在不同位置，人人都自认正确，这是人的处境。别再耗费精力，执着和人分出对错。
第二，破自我之相。
你最大的敌人不是伤害你的人，而是你自己。
破山中贼易，破心中贼难。
总想讨好所有人，活在别人的期待里，背负各方期待，自然疲惫。能改变就去改变，改变不了就放下，破掉自我之相。
第三，破文字之相。
很多从小被灌输的道理，未必是真理。书本、专家、旧说法都有时代局限，带着个人偏见。学而不思则罔，很多人只是记住别人的结论，不曾独立思考。问问自己，深信的观念，多少是自己想通，多少只是被动接收。
第四，破关系之相。
越在乎一段关系，越容易被牵绊痛苦。很多所谓的爱，本质是恐惧，害怕被抛弃、失去依靠。真正的爱是无条件付出，不求回馈。所有缘分都有期限，有人只能陪你一程。不必强留注定离开的人，活在缘分里，不要执着关系形式。
第五，破情绪之相。
常常被琐事牵动，辗转难眠，反复内耗，就是被情绪掌控。身在情绪之中，还以为自己是理性分析，实则在为情绪找借口。
知人者智，自知者明。
破情绪，不是压抑、遗忘，而是看见它。生气时抽离出来，觉察我正在生气。看见情绪，你就不再等同于情绪。容易引爆你的人和事，都是照见内在未愈课题的镜子。
第六，破时间之相。
别拿年龄困住自己，总觉得到岁数就不该折腾，该求安稳，这是时间编织的牢笼。朝闻道，夕死可矣，只要当下通透醒悟，什么时候都不算晚。拿年龄当来不及的借口，只是为停滞找托词。挣脱年龄、时间的条条框框，活出自己的节奏，便是升级。
觉醒，不在于历经多少苦难、读过多少典籍、追随多少法门。觉醒，就是逐一打碎过往深信的执念，向内看清本心。
