读懂燃爆的情绪真相
李女士说她不明白,有一次和丈夫简单的对话,却把丈夫弄得火冒三丈,自己也气的晕头转向,不知道这是什么原因,自己懊恼又气愤。
事情是这样的: 她丈夫这几天有时候会咳嗽,她提醒说,去看看医生,看看是怎么回事! 她丈夫愤怒的说,看什么看,你巴不得我早点儿死!
如果是你,大脑瞬间也会宕机对吧!怎么会是这样,好心成了驴肝肺!瞬间各种不舒服会席卷而来,也许会愤怒的和他大吵一架,也或许会委屈流泪独自伤心。
我和李女士探讨最近他的丈夫是否经历了什么事情。李女士想了想忽然说,他丈夫的好哥们儿刚刚去世,走的很突然,因为也是呼吸道的问题。是不是提起让他看医生他想到了他的朋友,他的朋友也是在妻子多次的劝说下,自己却未曾到医院去检查,才发生悲剧。事情发生后,所有人都不能接受,活蹦乱跳的大活人好好的怎么说没有就没有了呢?他的丈夫也很伤心。那李女士好心的劝说是不是触动了丈夫最不敢碰的地方,最不敢面对的地方?也许在这个时候,他的死亡焦虑被激活,对有病产生本能的防御,也就是,我会不会像朋友那样也会突然离开这个世界。他对朋友离去的悲伤和愤怒就这样莫名其妙的发泄给了自己的妻子,李女士听完忽然明白了很多。
在现实生活当中,您是不是也经历过这样的事情?有些火,它真的不是冲着我们来的,是他自己的情绪无处释放,借由我们而宣泄和表达,或许这些连他自己都不知道,所以看清他情绪背后的需求,比对抗他的情绪更重要。
