冥王茶茶
冥王茶茶 + 关注
LV2.温暖倾听师 1元/分钟

遭遇职场PUA,总劝自己格局大,不过是不敢说出心里话

原创首发 2026-10-14 阅读 13 赞 0
遭遇职场PUA,总劝自己格局大,不过是不敢说出心里话
“清高未必是清高,有时候是懦弱换了个好听的名字。”

你以为的清高,不过是不敢反抗的保护壳。

《围城》中的方鸿渐,在三闾大学处处被同事排挤、被环境裹挟。面对无休止的职场算计与倾轧,他常常自我安慰:我不屑于和他们争抢。可藏在这句自我安慰背后的真相,是他没有底气去争辩,也没有能力去对抗身边复杂的人际斗争。

· · ·

很多正在经历职场打压的成年人,都活成了现实里的方鸿渐。开会时领导当众否定你、刻意让你难堪,你只能强行稳住情绪,告诉自己格局要大,不必计较。熬夜打磨出来的工作成果,转头就被同事抢走邀功,你不断宽慰自己,只要做好分内事就足够。

你把这份被迫的隐忍美化成清高,心里却无比清楚:不是不想去理论,而是不敢翻脸。并不是你天生胆小软弱,而是成年人要顾虑太多现实成本。害怕被领导穿小鞋,担心影响绩效,甚至恐惧丢掉这份维持生活的工作。重重顾虑之下,你只能选择退让、沉默。

· · ·

可当 “清高” 变成一层厚厚的保护壳,戴得久了,连你自己都会被欺骗。你不断压抑心里的委屈、不甘与愤怒,反复告诉自己这点伤害不值一提。直到某个深夜,卸下所有伪装,情绪突然彻底崩溃,你才幡然醒悟:从来不是不在乎,只是你把所有的伤痛死死压在心底,连自己都差点信了这套说辞。

职场里的委屈,很少有人愿意耐心倾听。家人会劝你忍忍就好,朋友会劝你想开一点,没有人真正接住你内心积压已久的痛苦。你不必一个人硬撑,也不用继续假装大度、强行维持体面。

· · ·

如果你长期被困在职场打压和自我内耗中,心里藏着无处诉说的难受,可以来找我倾诉。在这里不用强迫自己坚强,不用刻意讲道理,你可以坦然说出那句:其实我真的很累了。

只有敢于正视、承认这份痛苦,才有机会慢慢放下内耗,疗愈自己。

职场里,哪一刻,你用 “格局大” 掩盖了心里的委屈?
温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台
赞 0 踩 0
本文作者
冥王茶茶
冥王茶茶
LV2.温暖倾听师
所有经历,皆为序章,不恋过往,
● 当前在线,可立即咨询
1元/分钟 · 咨询TA
冥王茶茶 冥王茶茶 LV2.温暖倾听师 咨询 ¥1/分钟
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护