上集讲了四种成长环境。这集讲仇恨式离婚最深的伤害——分开之后，战争还在继续。
孩子很可能被卷入，成为攻击对方的武器，也成为被攻击的对象。不管站在哪边，都是对另一边的不忠诚。他没有安全的地方，无法脱掉背叛的外衣。这是一种撕裂，自己是自己的敌人。
他对缺席的那一方，会经历三层变化。
第一层：想念。
但这份想念不敢表露——担心会引起抚养方受伤、愤怒、攻击。他要割裂自己一部分感受，才能维持和抚养者的稳定关系。
第二层：埋怨。
“你不来保护我。”“你抛弃了我。”无论这些信念来自哪里，都会滋生埋怨。
第三层：疏远。
慢慢地，他不再想，甚至开始恨那个人。
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长期影响是什么？
这类孩子长大后，有三种表现。
- 一种是过度忠诚：对抚养方极度顺从，不敢有自己的判断。因为背叛抚养方，等于背叛自己活下来的方式。
- 另一种是关系撕裂：进入亲密关系后，总是卡在“要不要靠近”的挣扎里。靠近，怕被控制；远离，又怕被丢下。
- 还有一种是情感倒灌：他从小承接抚养方对另一方的恨，长大后很难分清，哪些情绪是自己的，哪些是别人塞给他的。甚至分不清自己该恨的是谁。
如果你是那个孩子——
你要做的，是承认与哀悼。
承认有些伤害，是真实的。
有些遗憾，是补不回来的。
承认有些创伤，永远都不会褪去。
哀悼那些过往。哀悼那个你以为存在的“好父母”，哀悼那个本该有另一方陪伴的童年，哀悼那些年替大人扛过的情绪。
给自己时间，允许自己悲伤。
做一些规划，同意自己某一天会从那些过往中走出来。
承认是看见，哀悼是允许自己疼。
走完这两步，才可能从那早已结束的战争里解放出来。
如果你是父母——
问自己一句：我是在保护孩子，还是在利用孩子替我打仗？
坦诚和孩子讲离婚的矛盾，是如实告知。
持续抹黑，逼迫站队，是情感绑架。
对孩子造成伤害的，是成年人把自己的怨恨，转嫁到孩子身上，让孩子承担本不属于他的爱恨。
过去无法改变，但未来还是在你手中的。
