不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。
不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。
不要把忧郁传染别人，因为那是一种不道德行为。
不要把情绪挂在脸上，因为那是种不成熟的表现
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明心见性，知行合一。
人生说到底就是由无数个“现在”拼接而成的长河，你浪费了一个当下，就少了一段能实实在在摸到幸福的机会，别等花期过了才想起要去赏花，别等亲人老了才想起要多陪伴，别等热情凉透了才想起要出发，把每一个今天都当作这辈子最年轻的一天去过，你会发现原来想要的美好从来都不在别处，就在你脚下正在走的这一步里。
酸甜苦辣，悲欢离合
会让你尝遍酸甜苦辣，体会冷暖寒热。尽管如此，每个人也都要活好当下，让人生更美。倘若没有这些酸甜苦辣，悲欢离合，你就永远都不会成熟，不会懂得自己存在的价值。所以，无论生活是什么色彩，无论当下，给予我们什么样的考验。努力活好当下，人生就是最美的。
活好当下，我们就应该在阳光中灿烂，在泪水中奔波，在拼搏中憧憬，在一切考验面前对自己说一声，今天很好，因为我们从未放弃努力，抓住当下，也是为了明天会更好。
一生中，所有的美好，均来自当下的努力。活好当下，人生最美。
为自己活
人一生想明白“为自己活”就够啦～不被名利、他人期待和世俗标准束缚，遵从本心取舍，才能摆脱焦虑，获得真正清醒自由的人生。
积极乐观地过好每一天。
