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孤独的自己
在这个社会压力极大的当下，很多时候我们都活成了一座孤岛。
每天被工作、生活、各种各样的琐事推着往前走，表面上和所有人一样，按时奔波，礼貌回应，看起来一切正常。可等到夜深人静，卸下所有伪装，才发现心里积攒了太多委屈、疲惫和迷茫，却找不到一个可以放心倾诉的人。
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翻开微信列表，好友成百上千，群聊消息不停弹出，可一页页滑过去，却不知道该把心里的话说给谁。
怕打扰别人的生活，怕自己的烦恼在别人眼里只是矫情，怕说完之后，换来的是敷衍、说教，甚至是不理解。于是话到嘴边，又默默删掉，把情绪重新咽回心里。
再看通话记录，通讯录存着许多号码，可真的扛不住压力，想找人说说话的时候，却找不到一个可以拨通的电话。
家人有家人的难处，不想让他们跟着担心；朋友各自有自己的生活与压力，不能总把负面情绪倾倒过去。很多情绪，最后只能自己消化。
原来成年人的孤独，不是没有人认识，而是无人可诉。不是不想开口，是知道有些心事，注定只能自己承接。我们学着独自扛下压力，独自消化难过，在安静里和自己对话。
这份孤独或许并不轻松，但它也在提醒我们，要学会善待自己。不必强迫自己一定要找到倾诉的出口，允许自己安静独处，接纳这份无人可说的时刻。难过可以慢一点平复，压力可以一点点释放，你不必永远坚强，你已经很努力在撑住自己的生活。
