为什么现在突然离世的年轻人越来越多？
明明很多年轻人看着身体底子不错，身体机能尚且完好，猝然离世的消息为什么越来越多？到底什么是禄尽人亡？什么又是厚德载物？这些流传千年的传统文化理念，难道是古人凭空臆想出来的吗？掌握了现代知识，我们就可以直接忽略这些古老的生命智慧吗？今天，我们换一个参考视角来看这个现象，它并不替代现代医学、心理学的解释。
🌿 顺应天时，关照身体
天地有四时流转，人体也有自带的作息节律，如同一条无形的运行轨道。当下不少年轻人习惯优先顺着自己的想法安排生活，常常忽略自然节律与身体本身的信号，打破日出而作、日落而息的节奏。
古话说，身体发肤，受之父母，身有伤，贻亲忧。我们的这副身体，不只是属于自己，它承载着父母多年养育的心血与牵挂。当我们无度消耗自身，最先牵动的，是家人的心。心怀对父母的体恤，人会自然而然愿意爱惜自己；保有对天地规律的尊重，才不会轻易透支身心。
老一辈大多习惯先苦后甜，日子朴素简单，在默默付出之中慢慢积累福德，拼尽全力托举后代成长。
🌿 福德的消耗与积累
反观当下不少孩子，从小到大，一直在持续消耗资源。入园求学、各类课外学习，衣食供给尽力周全，父母不愿孩子输在起点，投入大量财力精力，这些物质的供给，在传统文化视角里，便是福德的变现。
长到十几、二十岁，有些孩子的生活重心只有学习和玩乐，很少有机会为家庭分担事务。这不能完全归咎于孩子，老话常说惯子如杀子。很多家长为了保障孩子专心读书，包揽了家中所有琐事，不让孩子参与家务劳动。
这份本意是疼爱的保护，也在无形中，让孩子缺少了体会生活艰辛、懂得体谅他人的机会，少了可以去积累福德的途径，长期只有消耗，缺少付出增益。
熬过多年寒窗，拿到第一份薪水的时候，一部分年轻人最先想到的，是长久的求学压力终于结束，想要用自己赚来的钱犒劳、放松自己。
他们不曾留意，长久安稳的衣食、求学的机会，背后一直有父母默默支撑。步入工作之后，会安排正常的休闲调剂；与此同时，父母依旧省吃俭用，持续辛苦劳作，还在继续积攒收入，为孩子往后的婚嫁生活做准备。
福德如同一个账户，如果长期支出多、回馈付出少，再加上长期作息颠倒、持续透支身体机能，福德不断消耗，这便是传统文化里所说的禄尽人亡，也是白发人送黑发人这类悲剧发生的其中一种解读角度。这只是传统文化视角下的理解，不能替代医学上对器质性病变的诊断。
也有很多成长于普通家庭的孩子，在成长过程里亲眼看见父母的辛劳。读书之余会分担家务，体谅家人的难处；长大之后选择勤工俭学，一边求学一边自立，力所能及分担家庭压力。
艰苦的境遇本身并不会自动带来福德，逆境也可能造成心理创伤，并不是家境普通就一定顺遂。只是这样的环境，更容易催生体恤、担当与善意。他们懂得惜福，心存孝道，心怀对天地规律的敬畏，愿意力所能及回馈家庭、回馈身边的人。
福德在一次次付出里慢慢沉淀，这样的孩子，更容易生出守护身心的觉知。
🌿 小家安稳，大国安然
一个人的身心安稳，一个家庭才有依靠；千千万万个家庭安稳，社会与国家才能安稳。
我们不是孤立活在世间，离不开天地的滋养，离不开父母的恩情，更离不开国家的护佑。年轻不等于身体可以无限透支，看见规律、心存体恤、懂得惜福，是守护自己、安顿家人的一种方式。
🌿 利他，是疗愈的开始
现在很多人深陷焦虑、烦躁等心理困扰。一部分原因，是长期把注意力放在自身感受里，容易困在自己的委屈之中，缺少感恩和利他的体验。有不少人发现，当自己试着去付出、去帮助别人的时候，内心紧绷的情绪会得到舒缓。
当然，并不是所有焦虑、情绪内耗都源于这一点。繁重的工作压力、生活重担、大环境带来的生存压力，都是非常现实的影响因素。万事都有两面性，遇到困境不必逃避、不必一味抱怨，学着直面问题、解决问题。
如果你长期被焦虑压抑、难以疏解，可以找我聊聊，重症请及时就医。
