你有没有过这种感觉——
你坐在他旁边，他在刷手机，你在发呆。你突然意识到，你已经有很久没有在这段关系里存在过了。
不是吵架。不是冷战。就是……你说话他应着，你沉默他也没发现。你笑他也笑，但你不知道他笑的是哪个点。你难过，他拍拍你肩膀说别想了，然后翻了个身。
🌙 你还在。但你好像已经不在了。
你试过沟通。你说你能不能多关注我一点，他说我这不是在吗。你说我觉得我们之间少了点什么，他说你想太多了，日子不就是这样过的吗。
然后你就不说了。
不是因为被说服了。是因为你发现——你连我难受这件事，都找不到一个他能听懂的方式说出来。
你开始觉得，问题出在自己身上。是不是我太粘了。是不是我不够独立。是不是别人家的日子也是这么过的，就我事多。
但你骗不了自己。
你记得你以前不是这样的。你以前有脾气、有欲望、有表达欲。你以前会在他进门的时候眼睛亮一下。现在你听到钥匙响，第一反应是——又来了。
你不是不爱了。你是在这段关系里，一点一点把自己收回去了。
收回来的原因不是赌气。是因为每次你伸出去，都没被接住。伸一次没接住，你告诉自己下次换个方式。再没接住，你开始怀疑是不是自己表达方式有问题。第三次、第四次、第十次……你累了。
不是懒得表达了。是你终于承认了一件事——不是你没说清楚，是他没打算听懂。
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最让人窒息的不是争吵。是那种我明明在一段关系里，却活得像一个透明人的感觉。
你不需要作才能证明自己存在。你不需要闹才能被看见。
你只是需要一个人，在你开口之前，就已经在听了。
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如果你读到这里，心里有什么东西被碰了一下——
那不是你矫情。那是你那个已经收回去很久的自己，还在试着发出声音。
它值得被听见。 ✦
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如果你想聊聊，我在。
