【好好善待内心的小孩吧】
在很多人的童年记忆里，有一张隐形的车票。它通往遥远的城市，那里有父母模糊的背影，和电话里总是带着杂音的叮嘱。那是“留守儿童”的专属记忆。
我们总是被长辈夸赞“懂事”、“独立”，但只有我们自己知道，那种独立，很多时候是被迫长出的硬壳。在那些漫长的、父母缺席的岁月里，我们不仅要独自面对黑夜、面对学业，更要独自面对外界投来的审视与评判。
也许是因为没有人在背后撑腰，当别人投来一句不经意的嘲笑、一个带有偏见的标签时，我们不敢反驳，只能默默将那些声音咽下。久而久之，那些外界的恶意，被我们在心里刻成了“自我否定”的图腾。我们开始觉得自己不够好、不够漂亮、不够优秀，甚至觉得自己的存在本身，就是一种麻烦。
身体在迅速长大，我们努力读书，从乡村走到了城市，从十几岁走到了二十几岁。我们学会了穿戴整齐，学会了在职场里微笑，学会了像个成年人一样处理各种人际关系。可是，在心底最深的地方，却始终有一个小小的、蜷缩着的身影——那是我们的“内心小孩”。
她停留在那个没有盼到父母归期的黄昏，停留在那个被同龄人起外号却孤立无援的操场。当我们成年后，再遇到挫折、感到疲惫、在深夜里崩溃时，其实都是这个“内心小孩”在哭泣。她太委屈了，她一直在试图向现在的你索要一个拥抱。
时间无法重开，命运的剧本无法重写。但在我们已经长大的此刻，我们拥有了一个最强大的超能力——做自己余生最温柔的父母。
去看见她的委屈
不要再用“想开点”、“多大点事”去苛责她。试着蹲下来，平视她的眼睛，告诉她：“我知道你当时很害怕，很难过，没关系，你现在可以哭出来，我陪着你。”
去剥离那些伤人的标签
别人说你不够好，那是别人的标准狭隘；别人说你太内向，那是别人不懂你的深沉。把那些无理的标签撕下来，揉碎，扔进风里，然后告诉那个小孩：“你不差，你非常可爱。你不需要成为任何人眼中的完美小孩，你只需要成为你自己。”
去重新养育她一次
小时候想要却没得到的洋娃娃、想穿却没敢穿的漂亮裙子、因为怯懦而错过的机会，现在都去尝试一遍。带她去吃好吃的，带她去看美丽的风景，教会她：被爱的前提不是优秀，而是“你就是你”。哪怕你有缺点，哪怕你偶尔脆弱，你依然值得被这个世界温柔以待。
亲爱的小孩，别再责怪过去那个自己了。那时候的她，已经用尽了全部的力气，才保护你长成了现在这个可以独当一面的大人。
既然时间不能重来，那就在接下来的岁月里，把缺失的偏爱，成倍地补偿给自己。不要害怕，不要慌张。那个曾经在村口守望的小女孩，现在手里已经握住了长剑。
从今天起，去热爱那个有些笨拙、有些敏感、但无比真实的自己。哪怕世界风雨再大，你若愿意，这世间最温暖的屋檐，你可以自己给自己搭。
