回避眼中那些疯狂加分的行为

【回避眼中那些疯狂加分的行为】

很多人在和回避型相处时，都会走入一个误区：觉得想要留住对方，就要足够热情、频繁表达爱意，时刻主动，不断证明自己的真心。但事实上，回避心里疯狂加分的行为，往往和热烈的追求背道而驰。那些在别人看来冷淡、不主动的相处方式，恰恰最容易戳中他们。

第一，当他失联、退缩的时候，你不追问、不轰炸消息。

回避一旦感受到亲密带来的压力，本能就会往后躲。很多人会忍不住连发消息、打电话，迫切想要一个解释，可这种追赶，只会让他逃得更远。真正能让他安心的是，你看见他的沉默，不会立刻判定是自己被抛弃，不会逼着他立刻出来安抚你的情绪，愿意给他留出喘息的空间，等他自己慢慢回来。

第二，你拥有属于自己稳定的生活重心。

你的喜怒哀乐，不需要依靠他的回复来决定。你有自己的爱好、圈子和目标，日子充实饱满。回避最害怕的，就是成为另一个人情绪的全部寄托。当他发现，有没有他，你都可以把生活过得丰盈自在，他就不会产生“要吞噬你的人生”的压迫感，反而愿意靠近这份从容。

第三，懂得守住边界，不会卑微讨好。

回避常常会试探对方的底线，下意识后撤。不少人害怕失去，就放下原则去挽留、妥协。可一味的迁就，只会让他认定亲密就是失去自我。如果你在他后退时，稳住自己的底线，不低头讨好，反而会让他觉得你是独立完整的个体，不会依附他生存。

第四，情绪稳定，不强行索要承诺。

回避很难承接汹涌激烈的情绪，也惧怕沉甸甸的承诺。不去逼他给出确定的未来，不通过争吵、哭闹索取爱意，平和松弛的相处氛围，是他们一直渴望却很难遇到的。