揣一口袋星光
揣一口袋星光 + 关注
LV2.温暖倾听师 0.3元/分钟

敏感细腻的情绪感知

个人原创 2026-11-04 阅读 11 赞 0
敏感细腻的情绪感知

当拥有一颗细腻的心,感受到的更多的是幸福还是痛苦?

有人说,敏感是一种的天赋,也有人说敏感是与生俱来的软肋,拥有一颗敏感的心注定要被情绪裹挟,承受更多痛苦。

· · ·

【 一 】灵魂的过敏

我一度以为,敏感是一种诅咒。

我的灵魂似乎会过敏。

觉得自己像一块吸水海绵,别人的一个眼神,一句小声的嘟囔都会被我尽数吸入身体里。

有时随口一句话,都能被我琢磨出几十种意思。

在学校里遇到熟人,对方没有像以前一样热络的和我打招呼、朋友没有回复我的消息,或者给别人的朋友圈评论没有得到回复,我都会控制不住的胡思乱想,我是不是哪里得罪她了?还是有对方觉得我烦了?然后在心里暗暗发誓再也不要和那个人产生交集了。

似乎细腻的人总是能感觉到世界更多的恶意。

总是因为这些事整晚整晚的失眠,烦躁到想吐。反复思考到底为什么。

那些不敢拒绝的时刻

因为害怕别人的期待落空,害怕别人陷入尴尬,所以我几乎从来不拒绝别人,在看出别人窘迫的第一秒就会为他人解围,对我很坏的人,在某一天稍微对我示好我就会欣然原谅。我常常思考自己是不是过度付出型人格,总是因为这些感到很痛苦。

还有许多瞬间——

在路边看到暮年还在卖菜的奶奶,在社交软件刷到正在经历痛苦的人、在医院长椅上为家人祈求的人们。

我每次看到都会控制不住的心疼到泪流满面,可我也没办法给出多少有效的帮助。

我恨我过于发达的感知能力,我能给的只有廉价的泪水。我解决情绪的方式也只有眼泪。

· · ·

【 二 】世界是否需要这份细腻

可世界是否需要这些敏感细腻存在?

我想是的。

如果世界只有钢筋水泥般的坚硬,只有非黑即白的逻辑,该有多么荒芜。

馈赠的那一部分

敏感总是能让我因为一束阳光洒在身上而感到幸福。

能让我第一时间读懂到朋友隐喻的心思。

我想,我身边的人应该也常常因为我有着这样的性格,而感到幸福吧。

世界需要敏感细腻的人,世界需要这份敏感细腻的存在。

那么,就让这样细腻的善良铺满这世界吧。

温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台
赞 0 踩 0
评论 0
还没有评论,来说点什么吧
回复 @取消
0/500
取消确定
本文作者
揣一口袋星光
揣一口袋星光
LV2.温暖倾听师
把星光揣进口袋,走到哪里都带着
● 当前在线,可立即咨询
0.3元/分钟 · 咨询TA
揣一口袋星光 揣一口袋星光 LV2.温暖倾听师 咨询 ¥0.3/分钟
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护