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前阵子我反复做一个梦：站在旧教室的走廊里，上课铃响过很久了，我还没找到自己的考场，手里的笔写不出一个字。醒来时心跳很快，天还没亮。那段时间我正赶一个拖了很久的活，白天嘴上说“没问题”，夜里却把答案交了出来。
梦很少无的放矢。它不讲道理，却极讲事实。白天我们entertained太多东西——别人的脸色、未完的清单、不能说出口的不满，理智一件件把它们压回抽屉，锁好，假装不在。到了夜里，锁松了，那些没被消化的情绪就自己走出来，换上奇形怪状的衣服：追你的可能是明天的汇报，掉牙的可能是对失控的恐惧，走不出的老房子可能是你还没告别的一段关系。
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从生理上说，梦也没那么神秘。快速眼动睡眠时，大脑把白天的碎片重新拼接，情绪中枢格外活跃，而负责逻辑与自查的那部分却打了瞌睡。于是印象与感受被搅在一起，编成一场不合逻辑却处处贴己的戏。
它不是预言，也不是审判，更像一封用暗语写成的信——信封上没写寄信人，因为寄信人就是你自己。
所以读梦，读的其实不是吉凶，而是比重。哪件事在你心里占的分量最重，梦里它出现的次数就最多；哪句话你白天咽了下去，夜里它就会以另一种声音说出来。有人梦见赶不上车，有人梦见一直在找一个房间，有人梦见自己会飞——飞的那晚，多半是白天被束缚得太紧了。
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不必把每个梦都解成符号，也不必为一场噩梦忧心几天。更有用的做法是：醒来后别急着刷手机，先记下三样东西——
- ●你在哪儿
- ●你在做什么
- ●你当时最强烈的感觉是什么
攒上一两个月，你会发现某些场景反复出现，那往往就是你心里真正在意、却一直没被好好安放的地方。🌱
梦不替我们做决定，它只是把被压住的那部分自己，轻轻推到你面前，说：看看我。白天我们靠理智活着，夜里梦替我们保留了一点诚实。愿意在清晨花三分钟听听它，就等于多了一条认识自己的路——那条路不通向别处，只通向你自己。
