心理学上有一个核心概念：人所有的内耗与痛苦，都源于不肯接纳现实。我们这一生的修行，说到底，就是一个不断卸下滤镜、接纳平凡的过程。人生有三次极致的成长，分别是看懂父母的普通、认清自己的普通、接纳孩子的普通。当我们坦然接受这三件事，就真正拥抱了最真实的生活，完成了心智的彻底成熟。
第一次成长，是年少落幕，看懂父母只是普通人。
年少时的我们，总把父母当成无所不能的超人。在童年的滤镜里，他们能解决所有难题，能撑起整个家，是我们永远的靠山。我们理所当然地享受着父母的付出，以为他们永远强大、永远从容，从未见过他们的无助与窘迫。
我年少时，一直觉得父亲无所不能。他靠着一己之力养家糊口，总能解决家里的大小琐事。直到我上高中，家里急需一笔钱周转，我亲眼看着向来沉稳的父亲，四处低头借钱，屡屡碰壁，深夜坐在沙发上沉默叹气，眼底满是疲惫与无力。那一刻我突然惊醒，父母从不是天生的强者。他们只是平凡的普通人，会缺钱、会懦弱、会无能为力，也会被生活的重担压得喘不过气。
他们拼尽全力，用尽毕生温柔和能力，为我们遮风挡雨，撑起一方安稳天地，不过是平凡人拼尽全力的温柔。看懂父母的普通，是我们褪去稚气的开始，我们不再肆意索取、随意抱怨，学会了体谅、感恩与心疼，懂得了为人父母的万般不易。
第二次成长，是直面现实，认清自己只是普通人。
这是人生最痛苦，也最治愈的一次蜕变。年少意气风发，我们都曾心有鸿鹄之志，坚信自己天赋异禀，笃定自己未来可期，以为自己终将挣脱平庸，活成闪闪发光的模样。我们不甘平凡，执着于功成名就，执着于超越他人，把光鲜的人生当成唯一的标准答案。
可步入社会摸爬滚打多年后，现实会慢慢打碎所有虚妄的幻想。我们拼尽全力，也只是过上了普通人的生活；努力奔赴，依然会遭遇挫折、经历失败；勤恳付出，依旧会有很多事无能为力。
就像很多人兢兢业业工作数年，没有惊天动地的成就，只是勉强稳住生活；拼尽全力经营生活，依然会有一地鸡毛的琐碎。我们终于明白，自己没有逆天的才华，没有过人的运气，只是芸芸众生中最普通的一员。
心理学认为，认清自我平凡，是自我认知的终极成熟。从前我们焦虑、内耗、自我否定，都是因为高估了自己的能力，不肯接纳自己的平庸。当我们坦然承认自己的普通，不再和别人盲目攀比，不再为难苛求自己，焦虑便会消散，内心才会真正安稳，学会在平凡的生活里认真生活、慢慢成长。
第三次成长，是放下期待，接纳孩子终将普通。
为人父母后，我们大多会不自觉把未完成的梦想、未实现的遗憾，寄托在孩子身上。我们望子成龙、望女成凤，希望孩子天资聪颖、名列前茅，希望孩子一生顺遂、出人头地，活成我们理想中完美的模样。
可随着孩子慢慢长大，我们终会慢慢释怀：有的孩子天生平凡，资质平平，没有过人的天赋，没有耀眼的成绩，终其一生也只会过平淡普通的生活。
身边有很多家长，为孩子报满补习班，逼孩子拼命学习，只因无法接受孩子的平庸，最终让亲子关系破裂，孩子身心俱疲。真正成熟的父母，终会明白，众生皆平凡，我们是普通人，孩子大概率也终是普通人。
人生最好的教育，从不是逼孩子优秀，而是接纳孩子的平凡。只要孩子品行端正、身心健康、善良真诚，能踏实生活、平安喜乐，便是此生最好的圆满。
人这一生，所有的通透与从容，都源于接纳。接纳父母的普通，懂得感恩；接纳自己的普通，学会自洽；接纳孩子的普通，懂得释怀。
平凡，从来不是平庸，而是人生最真实的底色。真正的成长，从不是一路高歌、活成巅峰，而是看清生活所有平凡的真相后，依然热爱生活，接纳所有不完美，在普通的烟火里，活出属于自己的温柔与精彩。
