家长怎样和孩子沟通？

在我的咨询中，常能听到家长讲：“我和咱家孩子没法沟通。他（她）啥事儿也不跟你说。”

鉴于此，我想在这里与这些家长谈谈怎样与自己的孩子沟通的话题。

一般情况，这样的孩子初、高中的学生比较多。

孩子的成长既有来自于遗传的因素，也有来自于环境的影响。遗传限定了孩子的发展范围；而环境因素的优劣，则决定了孩子在该范围内的发展程度。因遗传及生长环境的不同，因此，每一个孩子都是与众不同的。有一首歌的名字叫“最远的你是我最近的爱”，我觉得这个歌名很值得回味。为什么离我们最近的孩子，自己辛辛苦苦养大的孩子，忽然间感觉离我们那么远？以前，我们在这个年龄的时候也没有这么多事呀。现在的孩子怎么了？

初、高中的孩子正处在青春期，一方面由于生理的迅速发育，另一方面多数家庭是独生子女，在生活自理、处理压力等方面，有的家长过多的替代，使孩子本来已经躁动的心在面对挫折时变得更加的烦躁和激动。往往因为一点小事就会大吵大嚷，甚至摔砸东西。孩子觉得：家长不理解我；家长感到：这孩子莫名其妙，不可理喻。

怎么能够使双方相互理解、相互沟通，进而达到融洽、和谐呢？这里给大家提供一些方法，仅供参考：

1、要与孩子沟通之前，先从调整自己开始

在没有清楚地了解孩子的情绪来源之前，我们还没有发言权。孩子毕竟未成年，而且她（他）正处在人生的转折期，请调整你自己的频道或波段与孩子的年龄同步，忘记家长的位置，也不要用成年人的“尺”来量孩子，那样对孩子是不公平的。想象自己与孩子同龄，是他（她）的朋友。我们很难想象一个已经处于失控状态的家长会对孩子起到管理和教育的作用。所以，教育孩子的前提是先调整自己。

2、理解孩子的情绪和行为

所有的争论和敌对都源于对彼此差异的不接纳。当孩子出现极端的情绪和行为时，我们可以肯定这情绪和行为的背后一定有原因：或者成绩不理想，或者哪个老师或同学有意、无意中伤害了她（他）；或者其它的什么事情。我希望家长在这个时候想一想空气，它看不见，摸不着，可是每一个人每一分钟都离不开它，它是所有生物生命中的重要成分，原因是它不只给“好人”，同时也给“歹人”；不只给动物，同时也给植物。在给予时，它是不计较的，它能够包容和接纳差异。没有一个孩子是自己要求出生的，因此，作为家长，我们有这份责任。以你博大的爱试着去理解孩子，接纳孩子吧。

3、世界上最伟大的力量是爱

爱可以化干戈为玉帛，如阳光，象笑脸——温暖、温柔，让人愉悦、舒畅。因为爱，孩子在外面乖巧、守纪、可人，在家里却很暴躁，这是对家长的信任，信任家长会对她（他）不离不弃。因为爱，家长想尽办法也要同孩子交流，以达成一致。那么，当孩子躁动的情绪出现的时候，我们来尝试着用爱来打开孩子的心扉：孩子，妈妈（爸爸）注意到你心情很不好。看到你心情不好，我的心里也不是个滋味，你愿意跟我说说你的烦恼吗？我很愿意听……这样的开场白，会产生什么样的结果，我只想对你说，“精诚所至，金石为开。”只要心里有爱，你的语言就是最美的乐章，你对孩子的爱抚和关切就是最神奇的良药。

4、家长在有些方面策略地示弱，亦可在沟通中起到神奇的效果

人常常有自己的思维定势，尤其成年人。孩子在成长、成熟，发生着一系列的变化，作为家长，我们也应不断调整自己的想法。有些方面，我们在慢慢地衰减，而孩子们却在迅速地发展，比如：记忆力和接受新事物的能力等，这些是不容质疑的。不仅如此，若在其它方面，家长能够策略地示弱，对两代人的沟通将会有意想不到的效果。曾有位家长，每天要向孩子学习2个英语单词，有时以前学过的忘记了，还要再次的向孩子“请教”。家长的这一举措使孩子本以落后的英语，又直追了上来。

5、听比说更重要

孩子同我们虽然生活在一个屋檐下，一个社会里，但孩子与我们是两个“世界”的人。他们谈论网络的精彩、老师的评价、异性同学的目光和真挚的友谊……我们真的走进过他们的世界里么？截断和灌输只能让情绪的洪水愈发汹涌、泛滥，而用心倾听就是爱，不打断对方的讲话就是尊重，这本身就有增进彼此理解和疗伤的作用。一个好的倾听者是可遇而不可求的。做孩子的忠诚的倾听者，让孩子把情绪完整的倾泻出来，不做对错的评判，更不进行批评和贬损，你会发现你和孩子都是幸福的。一旦建立了良好的双边关系，再加以适度的引导，可喜的变化就会在不经意间一点一点发生。