王金波
王金波 10221
国家二级心理咨询师 关 注
如何成为有安全感的人?
原创首发

如何成为有安全感的人?

2021-08-31
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说到安全感,相信每个人都不会感到陌生。那么怎样才能拥有安全感呢?对于这个话题众说纷纭——

对于相爱的恋人之间,他们认为安全感是对方给予的,当对方无条件的关爱自己时安全感就来了。

而贫穷的人则觉得有钱就有安全感,没钱时就恐慌,安全感完全丧失。

对于那些未成年的孩子们,只要得到父母的关注,不被父母抛弃就会获得安全感……

以上只是众说纷纭中的一少部分,那么安全感究竟是一种什么感觉,怎样才能获得呢?

其实安全感并非在他人身上,也无需向外寻找。真正的安全感源于我们每个人的内在世界,也就是内心(潜意识)。

安全感是内心的平和,是心中充满光的感觉,是遇事不慌张,相信自己有面对一切挫折的勇气,是在复杂的关系中彼此滋养,不失去自我,也不贬损他人,是一种自然而然的活出“你好,我好,大家好”的三赢状态。

看到这里的朋友们,或许此刻的你感觉有点云里雾里,似乎感觉很美好,但又不知如何做起。其实条条道路通罗马,建立安全感的方式并非固定不变,每个人都有适合自己的方式,只要我们跟随心走,随时化解意识与潜意识的冲突,这时就能拥有平和的内心,从而唤醒内在的光芒,当我们内心是充满力量的,这时自信与安全感就如一对儿羽翼丰满的翅膀,将会带领着自己在人生的旅途中自由翱翔。

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