婆媳关系系列之如何解读婆媳关系？七、只争朝夕不争长久和对被否定的恐惧感

婆媳之间关系的矛盾升级，有很多时候往往并不是因为事情多大，常见的还有两个原因。

第一就是着急，这种心理特性是很多人自己都觉察不到的。换一个通俗易懂的方式解释就是太着急想要证明你自己是对的，又急于要证明对方是错的，又想让对方不折不扣的认同和服从。这个时候就忽略了一个最重要的问题，她是个活生生的人，她有自己的思想，两个人不能换位思考，谁也不服谁，矛盾就会继续升级。

第二个就是隐藏的极具攻击性的沟通语言。这往往是和自我的价值感有关的。那就是害怕被否定、害怕被批评和指责。用我们平常的理解就是要面子，因为被否定了就丢面子了，因为承认自己错了就会被看不起了，如果承认自己错了以后的地位会受到威胁了，甚至害怕以后对方会得寸进尺。

很多人会容易把生活中的小事情搞成人身攻击，搞的上纲上线的。心理学解读面子就是自我的价值，被尊重、认同、理解等等深层的心里需要。所以会把对方否定自己的观点当成是对自己人格的否定，尊严的否定。这样的沟通方式就会容易引发对方的极度反感和强烈的抵触情绪。

学会面对问题就事论事很重要。什么叫就事论事？就是只对事不对人，只描述事情本身，不夹杂具有人格否定、嘲讽、轻蔑、贬低等工具性的话。举个例子，你可以说，“你这次没有把屋子打扫干净，请下次请打扫干净。”

什么叫人格攻击？在抱怨中加上人格否定的评价。“你真笨、你真是无理取闹、你真自私等等”“你可真懒，你总是邋里邋遢的连个屋子都打扫不干净。”

其实这种沟通形式在生活中非常常见，往往用这种方式沟通，两个人就会急眼了。

在这种情况下你要学会这两种方法。

第一不争朝夕，不挣朝夕的意思就是你要学会降低你的期望值，婆婆不要指望着你说几句话媳妇就会听你的。媳妇也不要指望着你说几句话婆婆就能听你的。一个人价值观的改变不是那么容易的。

第二就是要否定先肯定，欲抑先扬。在生活当中表达不同意见，我们可以这样说，“我理解你这样说肯定有你的原因，只是我一时半会还理解不了，你给我点时间慢慢理解。不要因为这个事情破坏了我们的感情。”。接下来你就得研究研究这个事情该怎么沟通？怎么解决，没准儿你还把她改变了呢。你可以说“我理解你其实也是希望一家人能开开心心的，我知道在这个家里面你付出的很多，这样我才能安心做好工作的事情，有时候我因为太累了所以忘记了打扫，幸亏有你的帮忙。以后我尽量注意，在这件事情上我会好好补偿你的。辛苦你了。”往往这样的话一出口，对方也就不会太为难你了。

当你不指望别人能一下子理解你的时候，你也就不会太急于去发表你的意见让别人即刻就听你的。当你这样说的时候就保住了对方的尊严、你给了对方面子，也能有足够的时间想办法来沟通这个事情。这些沟通的方法在很多关系中都可以得到好的效果。

我们要清楚一件事情，人为什么会固执地用自己已知的方式，恰恰是因为她不知道还有其她更好的方法，也看不到对自己有什么好处，所以有时候宁可自己没好处也要搅和的大家都不好过。所以你想要达到和对方很好的沟通，你要学会告诉她知道有什么样的好处，哪怕你给她画个大饼，只要她相信是真的，她一定会认同你的。

生活当中很多人都会下意识的以为你应该知道我说的这种方法是好的，这就是因为你对对方的期待太高了。所以尽量不要自以为觉得她应该知道了。你要做的是想办法让她知道这个过程是更好的，才有可能有更好的结果。