王金波
王金波 10221
国家二级心理咨询师 关 注
如果对现状不满,一定要这样做!
原创首发

如果对现状不满,一定要这样做!

2022-07-28
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生活中不如意十有八九,细数一下,让人感到不满的有学业、工作、婚姻、领导、伴侣、父母、孩子、环境等等,不胜枚举。

当我们对现状感到不满时,一定要改变吗?

对于有的学生而言,学习勤奋刻苦,然而,却没有考上理想的学府,对录取结果很是不满,这时,怎样去改变现状呢?

其实,要改变的不是现状,而是对自己的态度!当我们已竭尽所能,无论结果怎样,我们需要给予自己的不是不满和斥责,而是爱和接纳!

也常听到一些人对伴侣感到不满,认为伴侣不够善解人意,或者不够细心体贴。

我们通常都期待一个一百分的伴侣,然而,最终却换来了失望的自己。

这时我们感受一下,是对方做得不够好,还是我们的要求太高?

不够好的现状需要和对方进行有效的沟通来调整。然而,过高的要求,则需要我们适度降低自己的期待!

还会听到一些人因领导做事不公而感到失望,这时你会怎么办?

当一个人变得优秀时,世界都变得友善了。当我们足够强大时,坏人就少见了。

所以,我们不是要改变领导的态度,而是提高自己的能力,才可以拥有更多的选择!

也有一些人抱怨家境、埋怨父母,没有为自己铺平前方的路,分担成长所经历的苦!

有多少个家庭,就有多少种不同的父母。有的人还没有做好准备就成了父母,有的人竭尽心力要做称职的父母。

然而,出身和父母是我们每个人都无法选择的,也是我们无力改变的!

如果,父母可以给我们足够的爱,我们可以怀着感恩的心去享受它!

如果,我们没办法从父母那获得足够的爱,我们更要学会爱自己!

人生的路,需要一步步亲自走;成长的苦,需要一点点自己吃。因为,苦尽甘来的甜,需要我们好好品尝。

我们还会看到、听到、感受到很多不满意的现状,然而,首先不要把自己变成一个喋喋不休、满腹牢骚的人,那会让我们沦为一个丧失能力的受害者,而饱受痛苦的折磨!

同时,也不要成为一个自我否定、自我责难的人,那是对自己最大的攻击和伤害!

我们需要做的不是急于改变现状,而是深入探索、看清真相!

当我们看清了真相,就会慢慢找到适合自己的方向,也就一点点地接近了我们理想的现状。

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