王晓光
王晓光 11568
心理导师 关 注
放过自己
原创首发

放过自己

2023-02-12
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据泰媒报道,当地时间1月13日,33岁中国男子、旅游从业者,在邦拉蒙酒店跳楼自尽;2月7日,一名39岁中国游客从芭提雅酒店27楼跳下。不到一个月的时间发生两起惨烈的自杀案件。也许被情所困,也许生计所迫。总之是没能放过自己。

不能放过自己的人,都是有无法释怀的执念。其实这个世界不专属于任何一个人,它属于每一个人,所以别贪心,你不可能什么都拥有,也别灰心,你不可能什么都没有。

人生有得就有失,得之我幸,失之我命。而且得之未必是福,失之未必是祸,有的时候你可能为一段错过遗憾,但实际上是躲过一场劫难。

过去那个年代,重男轻女,有一户人家生了四个女儿、仍然痴心执意生儿子。结果后来儿子把家败的地覆天翻!

所以别执念,人生是有定数的,在人生每一个环节,每个阶段都要学会放过自己,顺其自然。

别为情所困,为了一个不爱你的人寻死觅活,你疯了吗?!此处不留爷,自有留爷处!当发现爱已不再,云淡风轻的转身。去找那个对的人,即便不再找,也可以守心自暖。

任何事都不值得用生命去对抗,因为生命只有一次。留得青山在,未来就有无限的可能!生命结束了,就意味着一切的可能性也都消失了。

你不可能包揽所有的“千秋伟业”。你只能选择一条路去走,选择一个人去爱,选择一个工作去做。其实安心过好每一个当下,你的人生就是圆满的。

大学毕业时,我有去广州发展的机会,但是母亲不愿意让我离开她,于是我留在了东北。后来无数次起心动念想离开东北,甚至已做好准备去新加坡工作、登机的前一刻还是把心留了下来。我是一个娘家情结太重的人,留在母亲身边才能让我心安,于是留在东北生活就成为我唯一的选择,可以说是我的宿命。

人生需要像水一样随遇而安,别那么多的不甘心。

不听天由命,但要敬天安命。就是说,做一定程度抗争之后就要听天由命。东北人也有欢乐,广州人也有痛苦,新加坡为了环保不让排烟,厨房的油垢让人想想都崩溃。所以一切都不是绝对的。要学会放过自己。

有一位考了八年研究生也没能如愿上岸的女孩,与其说佩服她八年苦行僧般的自律,不如说心疼她八年的大好时光。

不是所有努力都有回报的,所以有句话叫“浅尝辄止”。实际上,有些执念的背后不是希望的彼岸,而是圈地为牢。这女孩的30岁和22岁没有区别,她以为追求的目标能让她拥有一切,实际上她为此牺牲了生活的其他可能性。她匍匐在一条看不见尽头的路上,不仅没有抵达终点,还错过了沿途的风景。

即便抵达了终点,也不会如她期许的、获得永恒的幸福。因为成年人的快乐只有5分钟,人性使然。

所以要努力,但不能执念,要学会放过自己。

我们总以为存在某个终点,能救赎当下贫乏的人生,让我们获得永恒的幸福。

这其实是一种痴念。比如:上学时我们天真地以为只要考上大学就好了,考上大学后我们又进一步的向往只要能有份好工作就是成功,等到有份好的工作,我们又渴望遇一份良好的姻缘,以为那样就圆满了。当发现生活又处于一地鸡毛时,我们愕然了……

原来生活就是个循环,没有终点。终点在生命结束的那一刻。

所以没有必要被过程中的某一个点卡住,要不断地调节,适应,像水是一样顺势而为。

学会在有限的生命里放过自己,是大智慧。

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