我们是一个灵性的存在，体验着人性

“我们并不是一个人性的存在体验着灵性，我们是一个灵性的存在体验着人性”。——鲁米

如果你打开一个房间，这里面充满了黑暗、肮脏、腐烂的东西......，或许你会赶紧把它的门关上，并在心里暗暗承诺：我再也不要打开它了！

如果当你打开一个房间的门，发现在其中的一面依然有着黑暗、肮脏、腐烂的东西，但与此同时你也看到，在另外一面还存在着精美的艺术品、宝石、还有你所爱的人送给你的礼物......，那么或许你可以在这里呆一会，去欣赏那些珍宝，甚至考虑如何去转化那些黑暗的存在。——这个房间正是我们每个人心灵的内在世界的样子。

或许每个人都希望当我们回望自己的生命，那里充满了闪闪发光的珍宝，每一回忆都光彩夺目。或许这样才是不辜负生命吧。但是想想看：如果太阳每天24小时都在天空中照耀着，总是晴空万里无云，那么谁会明白什么是光明呢？正是夜晚的降临，光明才有了意义，与此同时我们也找到了不可或缺的夜晚的意义。

但我们还是恐惧黑暗，对光明也是即向往又不安。

在恐惧和不安之上，我们思索：光明终究是转瞬即逝，继而黑暗淹没我......，终究还是黑暗，还是黑暗......

暴力地对待内在的差异性，是心理问题产生的原因之一。

人类赋予这个世界许许多多的意义，生命才如此的丰富和多元。我们的神经系统可以感受快乐，也可以感受伤痛，生命的礼物正是通过人类特有的复杂的神经系统传递给我们的心灵，如果我们只偏执于其中的一种感受，自然就失掉了生命的完整性，并且双重于体验到伤痛：一重是伤痛，另一重是由于逃避而被伤痛所纠缠。

心灵的成长，心智的成熟，并不会让痛苦远离生命，但改变的是我们和痛苦的关系。

快乐是生命的礼物，伤痛也是生命的馈赠，而生命远超二者。在自己的生命里和二者一起喝茶、一起聊天、握手、拥抱