李向晖
李向晖 11906
国家二级心理咨询师 关 注
放弃委屈,去爱自己
个人原创

放弃委屈,去爱自己

2023-11-02
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当我们跟恋人/爱人交往时,有时候会因为一些琐事争吵,事后感觉非常委屈,甚至因此痛哭。我们为什么会感到委屈?到底是为谁而哭?

        大多数人会解释-----因为你们还爱着对方,还在意彼此地感受,向晖心理认为这是一个思想误区。

        我们委屈,我们哭,是因为我们渴望得到对方的爱,当这种欲望得不到满足时,我们就会痛苦委屈..这就像一个小孩,很渴望得到一粒糖果,如果父母不能满足她,就会感到非常委屈而哭泣。                                                                    

       向晖心理观点,爱对方和渴望对方的爱是完全不同的,前者是一种主动付出的力量,后者是被动等待的欲望。我们一出生就有渴望被爱的原始欲望,但如果成年后还把希望寄托在别人身上,把爱的责任强加给别人,就会经常因失望而感到委屈,甚至到最后变成绝望。所以我们要学会先好好爱自己,勇敢承担起爱自己的责任,只要我们学会了爱自己,我们的精神就会很富有,不会再去乞求别人的爱,因为只有我们自己才能做到对自己不离不弃,永不变心。

        好好爱自己,其实是一种信仰。它跟宗教信仰的不同之处在于:一个相信外在的神灵,一个相信内在的心灵;相同之处是,两者都相信有一个人(或神)会永远爱自己。当我们有了爱自已的信仰之后,我们的心就会安定下来,不会再有很多的欲望,也就不会再经常感到委屈;同时,我们的心会变得很坚强,不再害怕别人的伤害,反而有能力向别人付出爱,享受到付出的快乐。  温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台
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