幸福须从基本功练起 ——倾情借鉴分享 愿自助者受用

这个世界上，我们靠什么赢得幸福？

如果你连方向都搞错，连地址都不清楚，那就别提你想要去的方向。实现三观的能力：如果说你要去最近的超市买菜，是走着去好、开车去好还是打车去好？如果你住在北极，那么走着去就是一个愚蠢的决定。所以方向对了，还要方法对，否则还是无用。

那么世界上有多少方法呢？三种方法：行为、观念和情绪。

如果你问，那种方法最好？那就是问等于没问。因为这三个方法是不能分割的。行为是皮肤，我们可以看得见摸得着；情绪是血液，是让我们做事情的动力；而观念则是支撑我们的骨骼。

给力专家·本源道身心研究中心·二级心理咨询师

陈志显