如果有一天，你不开心☹️

如果有一天，

你不开心，

就尝试，

让自己先当一株植物。

白天晒晒太阳，

晚上好好睡觉，

啥也不想，

只去感受身体的生长。

然后，

再尝试，

变成一只动物。

接受你的欲望，

正视你的需求，

吃的时候不去想怕胖，

累的时候就把自己平躺。

再然后，

尝试变成一个小孩。

用好奇的眼睛，

去观察这个世界；

用无限的热情，

去认知这个世界；

用玩耍的心态，

去游戏这个世界。

最后，回到你自己，

你会重新变得真实、健康、充满活力。